腎,其實是一個挺神奇的器官。
身邊有不少人總說自己肝不好、胃不好,但偏偏很少人會說自己腎不好.......
但事實上,我國卻是全球最大的慢性腎炎大國,腎髒病患者已接近1.32 億,患病率達10.8%,相當于每10個成年人中就有1個是慢性腎髒病患者。
腎,實則是人體的“淨化工廠”,其主要功能是生成尿液,通過排尿的方式将體内的各種代謝廢物以及毒素及時排出體外。
除了排除尿液外,腎髒還在人體淨化血液、調節血壓、促進造血,同時排除身體多餘鹽分,以及防止骨質疏松。
腎不好,若不加以注意,很有可能最終會發展為腎衰竭,也就是尿毒症。
由于腎髒最大的功能是排除人體代謝廢物,因此為了能夠更好地促進尿液的排出,大家在平時的時候要多喝水。
通過水分的補充,能夠有效地稀釋血液,降低血液的粘稠度,提高血液循環的速度,從而促進腎髒的健康。
但有些人在喝水後會不停地上廁所,有些人認為這是否是腎不好的前兆呢?
一提到“腎虛”,除了性生活不理想,大家往往都會想到尿頻、夜尿多、血尿等現象,但事實上,這些還不一定是腎的毛病。
尿頻,可能是因為這些原因而引發:
一、攝入的水分過少體内攝入的水分就會不足,上廁所的次數也會很少,但要是在最近一段時間内突然攝入了大量的水分,就會導緻膀胱内部的尿量不斷增多,從而刺激大腦皮層産生尿意,使得膀胱變得敏感,隻要喝水就想要上廁所。
因此,在日常生活中,患者要時刻記得補充水分,每天的水分攝入量最好保持在2000ml左右,不要等到口渴了才去喝水。
當尿液在腎髒内部堆積之後,會通過輸尿管進入到膀胱中進行儲存。
尿液量的多少和膀胱體積的大小有很大的關系,排除各種疾病因素之外,如果膀胱體積比較小,那麼膀胱内儲存的尿液量相應地也會很少,從而導緻患者很容易就會産生尿意,隻要喝一點水就想要去廁所。
有些人平時會有憋尿的習慣,如果隻是憋尿一兩次,并不會對身體的健康造成影響。
但要是長時間憋尿,那麼膀胱對尿液的敏感程度就會有所提升,以至于喝完水之後很快就會産生上廁所的沖動。
不僅如此,長時間的憋尿會對腎髒以及膀胱的健康造成阻礙,使得尿液的顔色發生變化。因此,大家在生活中盡量不要憋尿,從根本上減少上廁所的頻率。
雖說腎的毛病,并不定就是引發尿頻的主要原因。
不過想尿路感染、前列腺異常等引發尿頻,若不及時處理的話,時間長了,還是會對腎功能造成影響。
尿液主要是在腎髒中形成的,如果腎功能出現異常,遭受到了一定的傷害,那麼尿液的生成就會受到影響,這膀胱部位就會變得十分敏感,隻要儲存一點尿液就會有尿意,最終誘發尿頻的問題。
----血尿
簡單來說,血尿就是尿中有血,主要分為兩種情況----肉眼血尿,以及進行尿液檢查時發現有血。
肉眼血尿多數是因尿路感染、結石而引發,也有少數是因腎、輸尿管等泌尿系統發育異常,還有可能是腫瘤。
尤其是對于高齡人群,若發現肉眼血尿,就需要進行腫瘤檢查,及時去醫院就醫,尤其是不覺得痛的肉眼血尿。
若是在尿液檢查時發現尿中有血,那麼就需要根據醫生的配合,采取積極性治療。
參考文獻:
【1】.上海慢性腎髒病早發現及規範化診治與示範項目專家組, 高翔, 梅長林. 慢性腎髒病篩查, 診斷及防治指南[J]. 中國實用内科雜志(1):33-39.
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