很多人用各種方法試圖将斑去掉，好像斑是少了，淡了，但會反反複複。了解斑，一定要知道斑的形成原因才能從根本上解決斑的問題！

我們一直對疾病對斑有很大的誤區，覺得生病了，長斑了是一件有害的事情，把疾病，斑當成敵人，一直試圖去消滅它，但它的産生是有原因的。

斑的産生是身體保護皮膚的一系列動作，是皮膚的一把把小小的遮陽傘，皮膚為什麼需要打傘呢？是來保護真皮層以及皮下組織被紫外線灼傷。

皮膚的作用之一是保護人體，體内的營養不容易流失，體外有毒物質不易進入人體内部。皮膚也幫助身體排毒，小汗腺排水溶性毒素，大汗腺排脂溶性毒素，另外，将人體沒用的激素排出體外，這個功能與斑有大關系！

皮膚當中有一個重要的物質叫黑色素，保護皮膚免受紫外線的傷害，我們身體進化出各種很強的功能，其中一項就是紫外線過強的時候，身體分泌黑色素會吸收紫外線，來保護皮膚的真皮以及皮下組織。

如何淡斑？隻要能夠增加皮膚當中能夠抵抗紫外線的保護物質，身體自然而然地不需要分泌過多的黑色素了。

斑形成的第1⃣️個原因：保護皮膚的物質缺乏了，導緻身體不得不生産更多的黑色素，皮膚中有二種物質可以保護皮膚不受紫外線的傷害，一個是皮脂膜，一個是皮膚當中的抗氧化物質。我們身體中原本就有這樣的二類物質，用來抵抗黑色素的。

當身體出現疾病，或者飲食結構的問題，導緻這二種物質的缺乏，皮脂膜被過度清潔，導緻皮脂膜薄弱，皮膚抵抗力下降，皮膚不得不分泌更多的黑色素來保護皮膚

第2⃣️個原因：皮膚有排毒的功能，其中一項排多餘的激素，當女性内分泌紊亂，壓力特别大的時候，或者生活節奏紊亂，也會長斑，這是因為皮膚是激素的一個排放出口。

我們身體内部有一個内分泌的總指揮司令叫垂體，它控制着三個重要的部分，一是甲狀腺，二是腎上腺，三是黑色素，黑色素有另一個重要的功能是平衡另外二個激素。

形成甲狀腺素、腎上腺素的，黑色素的共同材料當中的酪氨酸，是一種重要的氨基酸。有人在壓力極大的情況下，一夜白頭，是因為在壓力巨大的情況下，酪氨酸被大量的合成甲狀腺素，腎上腺素，黑色素就會缺乏酪氨酸來形成黑色素，導緻出現白發。

如果此人甲狀腺素，腎上腺素過多了，身體會以黑色素細胞通過皮膚排放排出體外，所以，當一位女性壓力特别大的時候，同時飲食，生活作息不規律的時候，這個情況下，女性是很容易長斑的。這時，斑是平衡腎上腺素，甲狀腺素的一種重要方式

3⃣️重金屬殘留，比如劣質的護膚品，化妝品，食物，水，造成重金屬殘留，令皮膚形成黑斑

第4⃣️個原因：女性循環不好，缺乏運動，輕度貧血，甚至中度貧血，營養不良，身體特别差，當血液循環差的時候，大量死細胞堆積，死細胞大量被分解的過程，産生大量的黑色素，沉着在皮膚上。

5⃣️，女性激素不平衡也會導緻斑的産生。

當我們知道原因後，問題就變得簡單，關注我收看下一期我們聊聊淡斑的方案

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