“楊柳青青著地垂，楊花漫漫攪天飛。”四月一開頭，前方已經“高能預警”——馬上又要到滿城楊柳絮紛飛的季節了！

據不完全統計，這樣的樹在北京地區有200萬棵；每棵每年生出的白絮有28萬至1485萬枚，約重1千克——北京地區每年約有2000噸白絮！

雖然楊柳絮本身無毒，但白絮和花粉一樣對于過敏體質的人來說，一不注意就會引起皮膚、眼部甚至呼吸道的過敏反應。

楊柳絮過敏的主要症狀：

皮膚出現瘙癢、紅腫，甚至脫皮、小紅疹；

陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞，以及鼻癢和鼻腔後端靠近軟腭部分處癢等症狀；

還可伴有眼部和耳部症狀，包括眼癢、流淚、眼紅和灼熱感、外耳道癢等；

呼吸道過敏，如打噴嚏、流涕、咳嗽、呼吸困難等。

由于楊柳絮中含有油質和多糖物質，被人吸入後會被鼻腔的分泌物消化，随後釋放出十多種抗體。而這種抗體一旦與體内的粉塵、花粉等抗原接觸後，發生變态反應，就會産生過敏！

對于患有哮喘、特應性皮炎、濕疹、嚴重心功能不全、肺氣腫等基礎疾病的人群更應注意防止柳絮過敏。

NO.1 出門穿長袖，戴好口罩和眼鏡

最近大家外出肯定少不了口罩，但是在飛絮面前除了口罩還要注意遮擋好皮膚和眼睛。

注意：平時習慣佩戴隐形眼鏡的朋友，最好用有鏡片的眼鏡來代替使用隐形眼鏡！

NO.2 回家及時更換衣物

外出回家後應該及時清理更換并清洗衣物，避免衣物上沾到的飛絮帶到家中。另外，洗淨的衣物盡可能在室内晾曬，以免飛絮再次沾到衣物上。

NO.3 外出盡量選擇花粉指數低的時間

清晨、深夜或陣雨過後是花粉指數較低的時候，有飛絮過敏症狀的小夥伴可以根據自己的情況，盡量選擇這些時間外出活動。反之，晴天時的傍晚一般花粉指數較高，盡量減少外出。

NO.4 必要時安裝空氣淨化器

在家中或車内安裝空氣淨化器可以減少飛絮在空氣中漂浮。同時盡可能關閉門窗，減少室外緻敏柳絮的進入。

NO.1 服用抗敏藥物

有過敏性體質的人群可以服用抗過敏藥物來進行預防，如富馬酸酮替芬片、鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等。此外，補充維生素C等也有益于抗過敏。

如果皮膚已經出現紅腫、紅斑、小丘疹等症狀，不要抓撓，口服一般抗過敏藥物無效後需及時到醫院皮膚科就診。

NO.2 季節性哮喘病史

對于有明确季節性哮喘病史的人群，可提前咨詢醫師以調整吸入及口服藥物方案，以防哮喘病的發作。如果出現咳嗽、呼吸困難等哮喘急性加重症狀時應當及時到醫院呼吸科就診。

面對飛絮

這些行為要避免

用手揉眼睛

當有柳絮飄入眼鏡時，切忌用手揉眼睛！

可以通過眨眼讓眼淚自然地将其沖刷出眼睛。若仍有異物感，可用純淨水沖洗眼睛，必要時需到醫院眼科就診。

用力抓撓皮膚

用力抓撓皮膚隻會損傷皮膚表面，加重病情，嚴重的還會出現皮膚感染。

可以使用冰敷或拍打的辦法減輕瘙癢感，同時在醫師的指導下有針對性的使用止癢藥品。

最後，雖然飛絮惹人嫌

但它也不是那麼一無是處

除了古今優美的“詠絮”詩詞

還有個最大的用處——吃！

“涼拌柳絮”、“柳絮酥卷”、“柳絮炸丸子”、“紅油銀絲柳絮”、“柳絮茶”、“柳絮包”

喜歡的小夥伴也可以了解一下哦！

“涼拌柳絮”其實拌的是嫩柳花

作者 | 北京清華長庚醫院 張明強、牟向東

聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!