睡覺睡得好不好,跟睡衣也有關?是的,就如同你如果穿了一件自己覺得不好看的衣服上街,會嚴重影響心情,睡衣也會對你及你的伴侶的睡眠帶來影響。
選睡衣的3大标準
選擇一件适合自己的睡衣,除了款式好看和其他個人喜好标準外,還要注意如下一些問題。
1.睡衣面料
睡衣面料棉質最佳,針織棉又是最佳中的最佳,其次是麻質睡衣。
絲綢睡衣美觀性感,而且涼爽,但不能吸汗;人造纖維面料易引發皮膚過敏和瘙癢等症狀。
而針織棉輕薄柔軟,吸濕、透氣性強,富有彈性,穿着舒适,不刺激皮膚。
還有提醒你,睡衣不宜穿着它做睡覺之外的其他激烈活動,尤其是流汗多的家務,或者前往細菌多、氣味濃的環境。另外,睡衣需要經常定期清洗。
最後,穿着好的睡衣,還能讓伴侶感覺更有情趣,而研究表明,性事是最好的「安眠藥」。就隻能幫你到這裡了,小九先睡為敬!
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