牛肉雞胸肉哪個更有利于減肥?如題,從營養上說雞胸肉屬于白肉,蛋白質含量高,脂肪含量低,非常适合人的養生和減肥,但看視頻,一些人是放棄雞胸肉的而是選擇了脂肪含量更高的牛肉,君不見西方那些白種人天天吃牛肉吃的膘肥體壯的,也沒見對美容還是美體的有啥幫助,就這種情況下還有很多人天天推崇什麼牛排,而且普遍都知道牛排比雞胸肉貴很多,是不是就有了花更多的錢吃了個寂寞的感覺?,我來為大家科普一下關于牛肉雞胸肉哪個更有利于減肥?以下内容希望對你有幫助!
如題,從營養上說雞胸肉屬于白肉,蛋白質含量高,脂肪含量低,非常适合人的養生和減肥,但看視頻,一些人是放棄雞胸肉的而是選擇了脂肪含量更高的牛肉,君不見西方那些白種人天天吃牛肉吃的膘肥體壯的,也沒見對美容還是美體的有啥幫助,就這種情況下還有很多人天天推崇什麼牛排,而且普遍都知道牛排比雞胸肉貴很多,是不是就有了花更多的錢吃了個寂寞的感覺?
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!