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柚子皮潤肺化痰

圖文 更新时间:2024-08-01 09:17:52

柚子皮潤肺化痰(止咳化痰的必備零食)1

又到了柚子飄香的季節,走在大街上,花式堆起的一隻隻金黃色的柚子,仿佛一群胖娃娃對着行人憨笑。家裡會買一些柚子回來,有客人來了就開一個,寒暄的時光,因為有柚子的陪伴,顯得甜蜜且美好。 柚子肉進肚,柚子皮則放冰箱去味,或者腌制成清新美味的柚子皮,存儲一個秋季的溫暖!醫書說,柚子皮味辛苦甘、性溫,有化痰,止咳,理氣,止痛的功效,所以,每每家人咳嗽,燕子媽媽就會拿出腌制好的柚子皮,這簡直成為止咳化痰的必備零食——是的,精心腌制過的柚子皮,味道清香,鹹淡适口,怎一個爽字了得! 這麼爽口的清新柚子皮,大家肯定想知道怎麼制作吧。

By 燕家媽媽

用料

  • 丹霞山特産紅三蜜柚 1個(其他品種的也可以)
  • 蒜頭 1個
  • 鹽 1匙
  • 白醋 1匙
  • 白酒 1匙(最好52度以上)
  • 紅尖椒 3個

做法步驟

柚子皮潤肺化痰(止咳化痰的必備零食)2

1、準備好所有材料,備用。

柚子皮潤肺化痰(止咳化痰的必備零食)3

2、柚子用清水清洗表皮後,剝皮切長條。

柚子皮潤肺化痰(止咳化痰的必備零食)4

3、起鍋倒水加熱,水沸騰後倒入柚子煮至5成熟,撈起備用(大約三至五分鐘)。

柚子皮潤肺化痰(止咳化痰的必備零食)5

4、用清水浸泡一小時後,沖洗換水,再浸泡,如此反複多次,直到柚子皮無苦澀味(根據個人口味,喜歡有點甘苦味道的朋友,可以減少浸泡次數)。

柚子皮潤肺化痰(止咳化痰的必備零食)6

5、擰幹柚子皮水分(這一步很重要),切小丁狀。

柚子皮潤肺化痰(止咳化痰的必備零食)7

6、蒜頭、紅尖椒切碎拌入柚子皮丁,加入白醋、白酒、鹽攪拌均勻即可。

柚子皮潤肺化痰(止咳化痰的必備零食)8

7、柚子皮可以立即食用,或者裝入密封罐存放,據說密封保存可以放一年哦!但是燕子家的柚子皮吃得太快,從來沒有放過一年的!

小貼士

1、柚子皮不需要煮太久,五成熟就要起鍋了。 2、柚子皮切的時候要控幹水分,這樣的柚子皮才能放得久,味道也更好吃哦。 3、柚子皮可用來拌白粥、拌面或者直接作為零食食用。 家有清新柚子皮,從此再也不怕咳嗽了,還多了一道風味獨特的零食,吃貨們,大街抱柚子走起!

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