春節臨近，人類最大的一次集體遷徙即将要上演，又會有無數的遊子懷揣着激動的心情踏上回家的路。

但是對于那些開車回家過年的兄弟來說，到家之前的那段時間也是最煎熬最辛苦的，特别是開個7 8小時的長途，極其容易犯困犯累。

小智這裡就和各位分享一些開車時候的提升技巧，希望大家在回家路上一路安全。

1 ，咖啡

喝咖啡，是很多人在開車時候都會選擇的飲品，因為咖啡中的咖啡因有提神作用。

但是這裡也要提醒各位，咖啡因雖然能減少主觀上的疲勞感受，但是并不是真正的緩解了身體上的疲勞，所以千萬不能完全依賴咖啡。

2 ，功能性飲料

除了咖啡外，小智推薦的就是功能性飲料，比如大家熟知的紅牛，魔抓，日加滿，樂虎以及力保健。

這一類功能性飲料中都含有牛磺酸，是緩解身體疲勞的好東西。

從口感上來說，力保健和日加滿刺激性最強，其次是魔抓，之後再是紅牛和樂虎。

但是就從效果上來說，小智個人感覺最好的是力保健，其它的一些效果都差不多。

3 ，聽歌

長途路上，聽音樂不失為一種有效減輕疲勞的辦法，但是選擇聽什麼音樂也是非常重要的。

首先不建議大家聽過于舒緩的音樂，例如班得瑞這類輕音樂，雖然它也能起到減緩疲勞的作用，但是這僅僅适合在完全放松的時候聽，不适合開車時候聽。

另外小智也不建議大家聽重金屬，或者節湊感過高的RAP，這一類的音樂情緒帶動性太強，很容易讓駕駛者産生過度興奮，容易帶上情緒開車，引發路怒。

這裡推薦大家可以聽兩種音樂，一種是民謠類，還有是一些巴洛克時期的古典樂，比如貝多芬，巴赫、海頓、莫紮特的作品。

如果你想方便一些的話，也可以在手機上的各大音樂APP中找一下，裡面都會有很多專門已經做好的适合開車聽的歌單，用起來也很方便。

4 ，吃刺激性食物

除了前面說到的功能性飲料之外，吃一些有刺激性的食物也是能起到提神的效果，比如像是超級涼爽的無糖薄荷糖。

5 ，抹清涼油

清涼油又被稱為萬金油，有着非常好的提神作用，抹在太陽穴上，瞬間讓你清醒，不光是開車，很多讀書的學生都會使用清涼油來提神醒腦的。

6 ，開車别做這些

當然，除了開車提升的方法之外，有一些情況也會容易導緻開車犯困，以下情況也要注意。

盡量不要在午飯後開車

有午睡習慣的人也請勿在平日裡午睡的時間段開車。

開長途前保證有足夠的睡眠

不要吃含有一定安眠成分的藥物（例如感冒藥）

不要長時間開啟内循環，會減少車内含氧量，容易因缺氧導緻疲勞。

當然如果你覺得以上這些提神辦法還不夠味，還不夠烈，那你可以看看下面的這些！

7 ，五指神功！

這個辦法很簡單，就是讓你的副駕舉起他/她的雙手，用盡全身的力氣狠狠的扇你一記耳光，讓你臉上多了五個手指印，我相信你絕對能瞬間提神。

8 ，美女為伴！

可以在回家之前，下載個順風車APP，看看有沒有同鄉美女可以一起搭車回家的，最好是個靓妹，相信一路上你的腦袋會精神滿滿。

9 ，臭襪大法！

這種辦法也需要你有一定的毅力，伸手脫下你那穿了好幾天沒洗的襪子，然後屏住呼吸，把襪子放到面前，猛吸一口，相信我，接下來幾個小時你肯定不會犯困！

結語

今天為大家介紹的這些開車提神方法都是有效簡單的，在上路前稍微花個幾分鐘在便利店買好放在車上，願每一位回家的人，都能安全到家。

如果有對開車提神有更多辦法的！

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