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南方秋天可以喝綠豆湯降火麼

生活 更新时间:2024-12-03 16:24:28

南方秋天可以喝綠豆湯降火麼?專家提醒:迎秋之際勿貪涼本報訊(見習記者關馨)我們要跟西瓜和綠豆湯說再見啦……昨日,本報健康大講堂特邀請省中醫院脾胃病科主任醫師李天望介紹處暑養生常識并強調處暑過後勿貪涼,下面我們就來說一說關于南方秋天可以喝綠豆湯降火麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

南方秋天可以喝綠豆湯降火麼(處暑之後遠離西瓜和綠豆湯)1

南方秋天可以喝綠豆湯降火麼

專家提醒:迎秋之際勿貪涼

本報訊(見習記者關馨)我們要跟西瓜和綠豆湯說再見啦……昨日,本報健康大講堂特邀請省中醫院脾胃病科主任醫師李天望介紹處暑養生常識并強調處暑過後勿貪涼。

西瓜、綠豆湯、冷飲、冰棍都是大衆在夏季愛不釋手的食品。據了解,處暑之際,多食降溫食品會損傷脾胃的陽氣,還容易引發腹瀉。李天望表示,即使再愛降溫食品也要少吃,最好不吃,尤其是老人和孩子;應多食白木耳,喝銀耳蓮子湯;晚上睡覺一定注意保護脾胃,用薄被子搭在肚子上。

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