多吃水果健康,是大家都知道的共識。吃水果可以提供豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,當然水果裡豐富的天然糖分也是吸引寶寶的重要原因。
那麼愛吃水果的寶寶,肯定不能錯過應季水果,好好嘗嘗看!
今天dodo給大家理一理,看看春夏秋冬不同季節應該吃哪些水果:
春季
夏季
秋季
冬季
雖說反季水果也能吃,但當季時令成熟的水果特有一番風味,水分含量和營養價值也略勝一籌哦~
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