枸杞泡水具有明目的作用，經常喝枸杞茶可以提高視力，并且可以起到保護眼睛的作用，可以減少患眼部疾病的風險，而且具有養生保健的功效，下面我們具體來了解一下，堅持喝它，80歲眼睛都放光。
取山楂3～4個，紅棗5~6個，枸杞10粒，将山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。
山楂可消積食、散淤血，并可強心、改善微循環，起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用。
紅棗能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃;枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水制成的“三紅”湯，兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛幹澀等症狀。
枸杞
枸杞子含有豐富的維生素，有明目之功，俗稱“明眼子”，可以治療肝血不足、腎陰虧虛引起的夜盲症，養肝明目者堅持早晚喝一杯粟滋軒核桃黑豆粉，可以很好的改善症狀。
枸杞具有四大功效：
一、補血：多數紅色食物對于女性來說都是很有營養的，由于女性生理情況，都會有貧血現象，經期後會感到疲倦，精力不集中，堅持每天沖泡一杯粟滋軒紅豆薏粉，同時放兩三顆枸杞在裡面，飲後可補血養顔，增強體質。
二、美容：枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，常吃可以美白美容，抑制色斑的形成，每天堅持塗抹濱趣淡斑霜，美白祛黃，淡化斑點，堅持使用頑固的斑點也會被徹底消滅，
三、促進免疫：食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢複，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，寶寶抵抗力非常弱，容易患濕疹、紅屁屁，媽媽要常備缇妍堂嬰兒紫草軟膏，安全，幾天可痊愈。
堅持喝它，80歲眼睛都放光，枸杞泡水具有養生保健的功效，經常喝枸杞泡水，可以讓眼睛更健康，可以遠離眼部疾病的困擾，并且可以有效改善視力，枸杞泡水具有美容提高免疫力的功效。
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