1.掐揉五指節(位置手背面五指近端指尖關節橫紋處),兩手都做。
2.按揉和點按小天心(位置大小魚際中間)都可以。
寶寶睡覺之前搖頭玩、半夜睡覺的時候也會不斷的搖頭、睡不踏實甚至有的孩子半夜翻來覆去的也是睡不踏實,但是白天狀态非常好,這到底是怎麼回事呢?不要再說是缺鈣了,跟缺鈣沒有任何關系,其實這是孩子白天内耳前庭刺激不夠,所以半夜才會通過這種方式來得到滿足。做法如下:
1.上下左右讓孩子感受方向和失重的感覺,動作一定要緩慢,觀察孩子的面部表情。
2.順時針和逆時針的旋轉,随着年齡的增長内耳前庭的活動就不斷增加,這時候就可以玩坐飛機的小遊戲。
這三種遊戲适合各個月齡的孩子,其實内耳前庭的活動非常多,但家長一定不要動作太猛操之過急,一定要循序漸進,不要讓孩子有任何的不适感,避免搖晃綜合症。
内耳前庭遊戲每天都可以做,它其實就是掌握我們人體平衡的控制器。
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