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風池穴舒胃穴

圖文更新时间:2024-07-29 02:27:46

昨天晚上和朋友視頻聊天，她讓我看了看她的牙，變白很多。原來她這兩天胃火牙疼，一直以為牙壞了，到牙醫那看了看，牙醫說沒事，正好有新項目就做做吧，花了9千把上下牙齒都變白了。朋友特别嘚瑟，嘚瑟完後還是牙痛，所以讓我想辦法去胃火。

風池穴舒胃穴（經穴之潤化脾燥）1

經常聽人說“牙痛不是病，痛起來要人命”，這句話在平常人看來可能沒什麼共鳴，但對于時常牙疼的人來說肯定深有體會。

牙痛有很多種原因，最常見的有齲齒、牙髓炎等。有些人因為愛吃糖，或不注意保持口腔清潔，或由于飲食不潔引起胃腸炎等，也會導緻牙痛。

風池穴舒胃穴（經穴之潤化脾燥）2

中醫認為，胃火型牙痛多半是因為過食辛辣之物、胃腸積熱、熱久化火、循陽明之經、郁于牙龈所緻。這一類的牙痛人群表現為牙龈紅腫熱痛，并伴随胃熱熾盛症狀，如口臭、大便秘結、口渴、舌苔黃焦等。針對胃火型牙痛，中醫主張防其成癰，治療時應堅持清胃瀉火、涼血止痛的原則。所以當你對牙痛束手無策，隻能手捂雙腮，疼得叫苦不休時，卻不知，在我們手肘上，有個手三裡，是調理牙痛的特效穴。

當然，今天要給大家分享的穴位是——手三裡！

風池穴舒胃穴（經穴之潤化脾燥）3

【手三裡穴】

手三裡穴為大腸經上的重要穴位之一，也是養生強健穴，可以增強免疫力。手，指上肢。三裡，指長度及人身上中下三部之裡，以其與肘部距離長度及通乎三焦之裡而言，對三焦諸症無所不包。經常揉按手三裡穴可健脾助運、清熱明目，調理運動系統、消化系統、五官科等。

風池穴舒胃穴（經穴之潤化脾燥）4

【穴位定位】

位于前臂背面桡側，當陽溪與曲池連線上，曲池穴下2寸。

【穴位功效】

具有通經活絡，清熱明目，調理腸胃的作用。多适用于頰腫、口、齒痛、三叉神經痛、喉痹、咽炎、目赤腫痛、腹痛、腰背酸痛、肘關節周圍軟組織損傷等症。

【操作方法】

用拇指指腹揉按手三裡穴2～3分鐘，以局部有酸痛感為度。或者用艾條溫和灸法灸手三裡穴10～20分鐘，以出現循經感熱傳現象為度。

風池穴舒胃穴（經穴之潤化脾燥）5

手三裡穴主要是調理腫痛，而且以頭面腫、上身腫療效最佳。甭管是眼睛、鼻子，還是嘴、口腔，隻要是頭面腫，都屬于手三裡的調理範圍。像腸胃功能不好，尤其是胃寒的人，揉手三裡的效果會更好。因為大腸經是多氣多血之經，是可以補充氣血給腸胃的，而胃寒就是胃當中缺血，新鮮血液流不過去了，血總是熱的，您如果讓血很充沛地流過去，人就不會胃寒了。手三裡也是一個強壯穴，和足三裡一樣，所以平時如果多揉手三裡，就可以增強人的免疫力。也可以調節過敏性鼻炎。

作者心山育明德

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