紅薯是地瓜嗎?是紅薯又名地瓜,甘薯,山芋等其性平,味甘具有補中和血,寬腸通便,減肥抗癌的功效含有豐富的蛋白質,澱粉,果膠,纖維素,氨基酸,維生素以及多種礦物質成分,我來為大家科普一下關于紅薯是地瓜嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
是。紅薯又名地瓜,甘薯,山芋等。其性平,味甘。具有補中和血,寬腸通便,減肥抗癌的功效。含有豐富的蛋白質,澱粉,果膠,纖維素,氨基酸,維生素以及多種礦物質成分。
含有的胡蘿蔔素,維生素和葉酸,具有預防心血管疾病和抗癌的功效。含有的大量膳食纖維,能刺激腸道增強蠕動,起到通便排毒的功效。
另外,紅薯還有保護心血管,增強免疫力,輔助降血壓和降血糖的功效。
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