在平常生活當中，你是不是覺得，很少會遇到自己要“演講”的情況？

或許，我們站在台上演講的機會不是很多，但在日常生活中，我們需要“即興演講”的時刻卻會經常遇到。

所謂“即興演講”，指的就是演講者在某種特定環境下，被外界激發而對某人某事産生出來的一種臨時性演講形式。

這種演講形式，事先不會做過多的準備，不會有所謂的“演講稿”，因此“即興演講”講求的是靈活性、随機性和針對性。

試想一下，我們跟朋友聚會，對談論的某個話題發表自己的意見，或者老闆要求我們向他彙報工作，這種情況是不是都要用到“即興演講”的能力呢？

可以說，即興演講是一種最能夠反映出演講個體思維敏捷程度以及語言組織能力的口才表達形式。

想要提高這種能力，讓自己在日常生活自如表達，我們就必須要懂得，如何培養自己獲得這種技能。

怎麼做呢？你要學好以下這三大招。

即興演講，盡管看上去好像不需要準備，但其實它的準備，卻是放在了平常生活當中。

一般來說，我們需要做好準備的地方，有兩個：

1，知識上的準備；

2，心态上的準備；

這兩方面的能力，構成了我們即興演講的基本所需能力。那它們都分别要準備些什麼東西呢？

1）從日常生活積累話題

想要讓自己在講話時能夠做到“言之鑿鑿”，我們必須要對講的内容非常熟悉。

已故美國著名人際關系專家戴爾·卡耐基曾說過：“你要盡量去了解要講的話題，了解的程度要超過你所講的40倍。”

這就說明，我們要懂得為自己要講的東西，積累相關的話題。這也是一種知識上的學習。

那怎麼積累話題呢？有兩點建議：

第一，把看到有用的信息記錄下來；

正所謂“好記性不如爛筆頭”，在你閱讀或者上網浏覽的時候，千萬不要看完就算，至少要懂得整理和搜集那些你覺得有用的内容。

還有，平時你看到某些新聞或者知識，假如這些新聞或者知識，讓你産生某種強烈的想法，你心裡有一種“不吐不快”的感覺的，你一定要懂得把這些腦海中的想法，轉化為自己的語言。

你可以利用手機上的錄音APP，把自己的感受說出來錄下，這些東西，随着時日的增多，會慢慢變成你講話的素材的。

也就是說，你一定要随時懂得把文字上的東西，變成口頭上的東西，這樣你的表達能力，才能夠越來越精進。

第二，做一個生活的有心人；

如果你沒有這麼多時間去閱讀的話，那麼就要懂得從生活當中積累談話的素材。

例如你跟朋友相聚時，對方聊到了一些你不懂的話題，你就要抱着學習的心态，向朋友了解一些這方面的資訊，不要怕尴尬，畢竟任何人都有自己的“話題死角”，隻不過剛好他們聊到的東西，你不會而已。

所以，你要懂得觀察生活，深入生活，自己在生活中遇到、接觸到的每件事，都有意識地去多了解、學習。通過日積月累，這些積累下來的内容，就會成為你講話的最大資本。

當然，最好的方式，就是結合第一點，把看到、聽到、碰到的事情都記錄下來，遇到不懂的地方，敢于去鑽研、學習。

好比有些時候，朋友會聊到某些電影的背景資料，而我不懂，那我就會上網搜尋、了解，通過深入研究，這樣我至少對某個話題就入了門了。

2）培養講話的自信心

很多人之所以不敢在人前說話，就是缺乏自信，沒有足夠的勇氣去表達自己的看法。

尤其是身處一些陌生場合，面對一些陌生的人和事時，這種害怕、擔憂的感覺就強烈得影響到自己的正常表現。

這些情況，都是正常的，因為我們的心理還沒有得到适應而已。但，如果我們不能及時克服這種心理的影響，任何怯懦占據着我們的身心，那麼這種負面心理，就會成為我們成功路上的絆腳石了。

所以，想要讓自己在面對衆人時，能能從容自如地淡定表達，最好的準備方式，就是讓說話成為自己生活的一種習慣，勇于抓住每一次開口說話的機會，主動與人交流。

一般來說，有三種方式可以鍛煉自己的“膽量”。

• 從身邊的人入手，構建談話；
• 在稍微陌生的領域，邁出第一步；
• 允許自己犯錯，然後勇于改正不足；

即興表達，不一定要面對陌生人的，即便是身邊的家人和朋友，一樣可以給自己提供很多當衆講話的機會。

例如朋友遇到什麼問題，你可以說一說自己的看法，給出解決辦法，或者工作上遇到煩惱，你也可以分享一下自己的處理經驗等。

即便是某些“家長裡短”，人與人之間相處的問題，不管你是作為意見的分享者還是學習者，你都能夠從中構建對話，讓交流自然而然地進行下去。

隻要你能夠在這些對自己來說是屬于“陌生”的領域跨出第一步，有了相關的經驗之後，你自然就積累成就感，從而鍛煉到自己的膽量了。

最重要的是，不要害怕犯錯。錯了就當做經驗教訓，找出問題，勇于改正，下一次避免就行了。

上面說了知識和心态這兩方面的準備，其實确切來說，還有一個地方需要你做好準備，那就是我們的思維了。

口才是思維的外化物質表現形式。我們的思維，決定了我們說出來的話呈現出什麼樣子。

但思維的形式有很多種，而即興表達，卻是需要集中某個點而整合運用思維形式的行為，所以這種思維形式，必須符合特定的邏輯結構。

換言之，你需要把自己零散的思維，變成一種有條不紊地結構，然後通過這個結構的引領，把你要表達的話，非常清楚明晰地說出來。

否則，你想到什麼就說什麼，别人聽得雲裡霧裡，那你的思維就不是一種好的“口才思維”了。

盡管表達用到的思維形式有很多種，諸如發散思維、逆向思維、聯想思維、邏輯思維等，但如果針對“即興表達”這種行為，我們可以綜合将這些思維形式，包含在一個“表達公式”上，就是：

• 确立觀點 搭建話題 表達框架=即興表達

通過這個表達公式，我們就可以一目了然地知道，當需要進行即興表達時，到底要怎麼做，才能夠侃侃而談了。

所謂“确立觀點”，就是說你是為了什麼目的而進行表達的，是為了說服别人接受某件事，講述某個道理，還是純粹分享自己的喜悅呢？

有一個清晰的觀點，相當于有一個可以跟随的表達目的。

而所謂“搭建話題”，指的就是有了觀點之後，你應該引入什麼樣的話題，去闡述這個觀點呢？你可以用到哪些例子？列出什麼事實呢？

這些信息，可以構成你整個要表達的話題，從而豐富你要講述的内容。

最後是“表達框架”，就是你用什麼形式，去把這些話題内容，呈現到聽衆面前，是開門見山，直接說出你想說的，還是“曲徑通幽”，稍微婉轉地進行表達呢？

用一個例子去說明。

例如你參加友人的婚禮，突然被點到名要上台說幾句好話，這是一個需要你即興表達的時刻，那你要怎麼說呢？

根據“表達公式”，你首先要确立觀點。在這麼喜慶的日子裡，通常确立的觀點，不外乎是向這對新人說一些祝福的話語。

所以，你要确立的觀點就是“很高興，新郎哥終于找到一個心愛的女生作為他的妻子，共渡幸福人生。”

接下來，就是要潤色這個觀點，搭建話題了。你可以找一些你和新郎之間的共同經曆，來說明為什麼他找到一個心愛的女生去結婚，值得你這麼高興。

最後，就是引入表達的框架，讓這些内容有條不紊地被講述出來。在這裡，就可以運用“過去”—“現在”對比的表達框架，作為表達的邏輯線。

綜合而言，這個例子就是：

謝謝！我很高興被點到名，作為新郎的朋友代表，站到台上說一說我們這些朋友的心裡話。

确立觀點：坦白說，今天看到新郎的臉上時時流露出幸福甜美的笑意，我們真的替他感到非常開心，因為他終于找到了一個值得他用一輩子去疼愛的女生，作為他的老婆了。

搭建話題：這幾年來，我們這些新郎的朋友，都陸陸續續結婚生子，邁入人生的另一個階段，唯獨是新郎，卻一直都孑然一身，孤身寡人。我們都很擔心他，擔心他這輩子都找不到一個可以跟他共結連理的好老婆。（過去）

每次朋友相聚，我們都問他，你什麼時候才肯結婚呢？他總是說，等找到對的那個人先。那什麼時候才等到呢？他回答不出來，也沒人知道。

但是有一天，當我看到朋友給我們介紹新娘子時，我就知道，朋友的等待，完全沒有被浪費。他們兩人在一起，簡直是天作之合。一個美麗大方，一個成熟穩重。

所以在今天，我祝福新郎新娘百年好合、永結同心，當然，還要早生貴子啦！謝謝！（現在）

這樣去說，就能夠根據表達公式，很好地即興構建出要表達的内容了。

平時私底下有意識去鍛煉自己運用表達公式，你的即興表達能力，肯定會大大提高的。

即興演講會有一個所謂“流程”，我們在進行即興表達時，一般都會按照這個流程去做。

這個流程有五個步驟：

1，開場白；

2，引入觀點；

3，構建話題；

4，總結概括；

5，結束語。

上文“結婚祝福”這個例子，基本上都符合這個流程。

每一個步驟的内容，可長可短，這需要說話者結合當下的情況、時間和環境做出判斷。

而其中，“構建話題”這個步驟，也就是叙說内容的重要部分，則需要很好的表達力，才能夠讓聽衆明白你說什麼，産生影響力。

你這番即興表達好不好，很大程度上，就是取決于你怎麼說好這個話題。

那演講者，怎麼能夠在短時間内，就迅速展開思維，找到話題，形成一個比較完整地“腹稿”，讓自己從容地進行表達呢？

通常有三種做法：

第一，聚點成線，組合素材；

在我們剛開始進行即興表達時，我們的大腦往往是處于一種零散的狀态，有很多想要表達的點。

所以在演講時，我們就要懂得捕捉住這些思維點，從這些零散的點當中确立一個表達衷心，然後将相關的點連起來，變成一條“表達線”，再舍去跟主題無關的素材。

例如前文的例子，就從衆多事例當中，找到“過去”——“現在”這兩點的素材，讓其連城一條表達線。

如果你要彙報工作的話，那麼你就可以運用“三點式”表達，通過講述三個比較重要的問題，來闡明一個觀點。好比是你要說“這個季度業績下降”這個觀點，你就要找出三個導緻問題發生的原因，然後把原因羅列出來：

由于是這樣，其次是因為這樣，最後就是因為這個，所以才導緻這個季度的業績下降了。

這就是把三個點連城一條表達線了。

第二，借題發揮，展開聯想；

即興表達，關鍵的地方就在于，你能夠根據當下的情況，運用“借題發揮”，迅速抓住某一材料展開聯想，在短時間内構建講述的内容。

聯想思維，是即興演講中，最長用到的思維形式，因為當你能夠通過聯想，迅速搜索記憶中的經驗和感受，把一些跟主題相關的典型材料組合起來，這對于演講來說，是非常重要的能力。

例如從面包，聯想起幸福的愛情。因為幸福的生活，是需要建立在面包——也就是物質經濟的基礎之上。沒有經濟基礎支撐着，所有風花雪月都隻是浮光掠影，不會給人任何踏實的感覺。

懂得聯想，你就知道如何擴充話題，由一個點說到另一個點，從而圍繞主題進行闡述。

第三，借用媒介，構建話題；

很多人不知道要說什麼，其實還有一個更加簡便的方法，就是借用當下你看到、聽到、碰到的媒介，然後以此構建話題。

這個“媒介”，可以是當下的情景，衆人的表現，新近的事件等。

例如“結婚”那個例子，當你看到新郎新娘笑容滿面地走在紅地毯上，這個媒介，可以讓你構思出“幸福”這個主題，那麼你就可以圍繞着這個主題構建表達，說一些祝福語。如：

我參加過很多人的婚禮，我不能說那些結婚的新人沒有“幸福感”，但至少跟今天的新郎新娘相比較，那些新人臉上的笑容，就遠不及他們。

因為剛才當我看到新郎新娘攜手走在紅地毯上，臉上的幸福笑容一直維持到現在，我就深刻感受到，什麼才是真正的“幸福”。

借用當下你看到的媒介，通過聯想，你就能夠迅速構建出一些能夠說的内容。

隻要懂得用好這三種方式，在表達上，你就可以做到輕松自如了。

當然，即興演講還有很多需要注意的地方，諸如講話的語氣、幽默的語言，甚至肢體手勢的運用等，都有一定的技巧的。隻要你知道即興演講的基本做法，其他技巧，都可以慢慢熟習，變成你的能力一部分了。

這時，你還用得着害怕表達嗎？

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