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胃炎患者适合吃些什麼

生活更新时间:2024-12-23 03:07:27

胃炎患者适合吃些什麼?胃病“三分治七分養”，患上胃病，注意養護十分重要而養胃中很重要的一個部分，就是日常飲食，今天小編就來說說關于胃炎患者适合吃些什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

胃炎患者适合吃些什麼

胃病“三分治七分養”，患上胃病，注意養護十分重要。而養胃中很重要的一個部分，就是日常飲食。

病從口入治胃炎要注意飲食問題

胃炎分為淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎，是胃病中十分常見的類别。胃炎發病多與飲食因素有關，如烈酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調味品，以及攝入過鹹、過酸與過粗糙的食物反複刺激胃黏膜，飲食不規律、暴飲暴食等，或由于蛋白質和B族維生素長期缺乏也會導緻胃黏膜變性。

因此，胃炎患者在飲食上要遵循無刺激性、含低纖維質、易于消化、具有足夠營養的飲食等原則。

養胃四宜

飲食清淡

重慶東大肛腸醫院醫生表示，少吃高脂肪、高蛋白、重油、重鹽、重糖的食物，清淡的飲食對胃負擔小，便于人體消化吸收。

吃飯七分飽

暴飲暴食、過食高熱量食物會給胃蠕動造成負擔，“吃飯七分飽”不但養胃，也可用于預防胃病。

細嚼慢咽

細嚼慢咽可以使唾液分泌量增加，對胃起到一定的保護作用。

飲食宜軟

堅硬的食物不易消化，出血性、糜爛性胃炎、潰瘍病必須軟食，甚或流食、半流食。

養胃四忌

飲食習慣不佳

飲食不規律是引起腸胃炎大的因素之一，所以在日常飲食上胃炎患者應注意每日三餐按時進餐，不要暴飲暴食，也不要過于饑餓，盡量少食多餐。

過冷、熱、硬的食物

少吃一些過冷、過熱、過硬的食物和飲料，避免對胃黏膜造成刺激，誘發或加重炎症。

油炸食物

一方面油炸食物經過高溫烹饪，容易産生緻癌物，另一方面，高油脂食物不易消化，會加重消化道負擔，對健康不利。

煙酒

煙酒對人的健康有害無益，酒精屬于辛辣食物，對胃黏膜有較大的損傷，煙中的尼古丁成分對支配胃運動的自律神經産生很大影響，使得血管收縮，導緻胃内血液流動情況變差，減弱胃的運動，以緻胃液分泌不均勻，容易導緻出現胃潰瘍。(重慶東大肛腸醫院供稿)

(注：此文屬于人民網登載的商業信息，文章内容不代表本網觀點，僅供參考。)

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