您有一整夜睡不着的經曆嗎？
如果您平時睡眠質量極差，你一定遇到跟我一樣的問題，比如晚上睡在床上翻來覆去，内心很想入睡卻睡不着。在這深夜裡自己的雙眼特有精神，淩晨之後剛剛入睡一會，上班鬧鐘又響了。
整個人蔫了，全身沒勁。自從接觸站樁以後，沒有想到站樁一個月有意外的收獲，按照老師的方法每天站樁，一個月以後失眠的想象沒有了，讓我感到很不可思議。
如果你也深受失眠折磨，你也可以按照老師的方法去站樁，快速改善失眠。
身體不适什麼醫生是最好的醫生？
感覺自己很難，很苦，生活很不容易，如何從自己的感覺出來，發現自己很慘的時候，需要自己意願出來才能自救；願意從這種痛苦出來，再回去看看自己經曆的事情感覺也不過如此。無論你願不願長大，願不願意往前，一年二年時間流逝這是客觀規律。
分享一件看到别人需求的事情，相信我的分享對大家有很大的幫助；昨天在工作過程中接到同事的電話說發現數據當中一個做錯了，同時有一個異常。我說做錯這個馬上可以修改過來，異常這個數據我有印象需要核實在給你回複。之後自己去核實回複說，這個異常數據我跟你沒有直接關系，你跟另外一個A同事挂鈎的；我的數據給A同事，A同事再給你的。
看到同事的需求數據修改正确，同時異常的情況也得到解決，工作可以順利進行下去。自己的需求把自己做錯的改正過來，自己的工作更加輕松愉快。
感受整個事情做完之後平靜，有什麼異常一一對應處理；按照自己實際情況去反饋。
之前這樣的事情，一聽到說我做錯了數據，自己會接受到攻擊，否定自己。去處理事情過程發現不是自己做錯的，自己會倒打一耙；直接用語言怼回去。
随着每天不斷的調心，每天持續的練習；發現自己工作狀态變化了，處理工作上事情，對錯，那都是正常現象。
如果您也想學習站樁可以私信或者評論區留言，我們一起調理身心；讓我們的生活充滿樂趣。
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