羅漢果麥冬紅棗茶-tft每日頭條

羅漢果麥冬紅棗茶

生活更新时间:2025-02-11 11:13:14

羅漢果麥冬紅棗茶（麥冬羅漢果茶）1

娃爸咳了有半個月了，吃藥什麼的也跟進了，梨子也吃了幾斤，但是效果一般。沒法了就想着拿魚腥草，羅漢果，麥冬來試一下。不知是湊巧還是真有效果，喝了二天他的咳真是有好轉呢。

By 牛媽廚房【豆果美食官方認證達人】

用料

麥冬 2克
魚腥草 1把
羅漢果 4分之一個
純淨水 1份

做法步驟

羅漢果麥冬紅棗茶（麥冬羅漢果茶）2

1、各好所用食材，如圖有幹魚腥草，麥冬，羅漢果。還有過濾之後的純淨水。

羅漢果麥冬紅棗茶（麥冬羅漢果茶）3

2、将食材提前用純淨水泡洗。

羅漢果麥冬紅棗茶（麥冬羅漢果茶）4

3、為什麼要泡洗，朋友們看這張就可以，因為食材都是日常晾曬的，所以多少會附帶雜質。

羅漢果麥冬紅棗茶（麥冬羅漢果茶）5

4、将泡洗好的食材入養生壺裡。我最愛用養生壺煮茶了，不用看火。

羅漢果麥冬紅棗茶（麥冬羅漢果茶）6

5、然後再加入純淨水到送生壺裡，可以加到最高水位。

羅漢果麥冬紅棗茶（麥冬羅漢果茶）7

6、選擇養生湯的模式，将茶水煮好。這款茶水可以多次重複煮制。

羅漢果麥冬紅棗茶（麥冬羅漢果茶）8

7、如圖這樣子一款止咳潤肺的養生茶完成。

麥冬的營養功效

能提高免疫功能；對多種細菌有抑制作用；能增強垂體腎上腺皮質系統功能，提高機體适應能力；有抗心律失常和擴張外周血管的作用；能提高耐缺氧能力；有降血糖作用。

用于陰虛肺燥，咳嗽痰粘；熱傷胃陰或胃陰虛，咽幹口渴，大便幹結；心陰虛或心經有熱，心煩不眠，舌紅少津。

麥冬的飲食禁忌

凡脾胃虛寒洩瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬。地黃、車前為之使。麥冬惡款冬、苦瓠。畏苦參、青囊。

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