3歲的豔豔，最近一個星期胃口不太好，吃飯扒了幾口就不願再吃了。媽媽想法設法的給孩子做好吃的，也沒能挑起豔豔的食欲。直到豔豔發燒咳嗽，去了醫院檢查才知道，孩子是脾虛積食了。
其實，孩子脾胃虛弱、積食，有很多比較明顯的表現。隻是豔豔媽沒有注意到，所以才讓孩子生病發燒還咳嗽了。
孩子積食、脾虛，逃不了有這X個表現，看一下就知道
1、舌苔厚、有口臭
孩子舌苔很厚，越往裡越厚，而且發白、甚至發黃，嘴裡還臭臭的，說明孩子積食了；
2、胃口差、不消化
孩子食欲一會兒好一會兒壞，胃口很差，即使吃點東西也不消化，便便也沒有規律，經常便秘；
3、睡不安、愛出汗
孩子睡覺不踏實，老翻身、蹬被子，還愛趴着睡，睡一會兒滿頭都是汗；
4、鼻梁青、有青筋
孩子面黃肌瘦，鼻梁上有青筋，眼袋比較大，整個人看起來沒什麼精神頭，說明孩子脾虛積食了；
5、體質弱、愛生病
一般，脾胃虛弱的孩子，體質會比較虛弱，容易生病，比如感冒、發燒、咳嗽；
6、營養不良、個子矮
脾虛，運化功能弱，食物無法及時的消化吸收，運送給身體營養，孩子的營養跟不上，就會出現營養不良、不長個子。
孩子積食脾虛，有經驗的寶媽都會“兩手”
1、内調吃黃棘末
孩子從出生到6歲這段時間，因為身體正處于發育階段，期間很容易脾虛。一旦孩子脾虛了，積食、便秘、感冒、發燒等毛病都會找上孩子。給孩子隔三差五吃點黃棘末，調理脾胃，增強消化能力，促進營養吸收，以達到消積食的作用。孩子脾胃好了，體質自然也會變強。
2、外調按穴位
補脾經：每天1次，每次100-500下，健脾益胃、改善積食、消化不良。
揉闆門：飯後輕按5分鐘，有助于消食導滞、強健脾胃。
小貼士
小孩子脾胃不好，細節更要做好：
1、吃飯細嚼慢咽；
2、睡前不吃東西；
3涼東西少吃、少喝。
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