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怎麼控制自己不發脾氣打人

生活更新时间:2024-09-29 11:20:41

怎麼控制自己不發脾氣打人?朋友們，你們在委屈冤枉或被人欺侮時，有沒有控制不住脾氣和嘴巴，胡亂罵人髒話發洩怒火的情形呢？今天，我辛苦忙碌了一天，為一頓晚餐準備了一下午，買菜買魚的，又是洗又是炸又是炒又是炖的，可因為鹽和辣椒的量沒掌握好，因為有老人小孩的怨我沒考慮周全，結果餐桌上的：太鹹了太辣了這咋吃？想吃也不能吃啊？也許是很随意很平常的話，可觸疼了我的生氣神經，一下子罵了句：不能吃滾下桌子別吃把我一家老小人都怔住了，女兒也摔下筷子不吃了，我的老爹也生氣的說我應該閉嘴少說點嘛唉事後我也特别特别後恢所以說親親熱熱的一家人，好好的一頓飯被我的脾氣嘴巴給攪拌壞了，才發文求助大家，墾求大家幫幫我，幫幫我如何控制我的脾氣？如何控制嘴巴罵人發洩怒火呢？免得後恢免得遺憾啊，現在小編就來說說關于怎麼控制自己不發脾氣打人?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

怎麼控制自己不發脾氣打人

朋友們，你們在委屈冤枉或被人欺侮時，有沒有控制不住脾氣和嘴巴，胡亂罵人髒話發洩怒火的情形呢？今天，我辛苦忙碌了一天，為一頓晚餐準備了一下午，買菜買魚的，又是洗又是炸又是炒又是炖的，可因為鹽和辣椒的量沒掌握好，因為有老人小孩的怨我沒考慮周全，結果餐桌上的：太鹹了！太辣了！這咋吃？想吃也不能吃啊？！也許是很随意很平常的話，可觸疼了我的生氣神經，一下子罵了句：不能吃滾下桌子別吃！把我一家老小人都怔住了，女兒也摔下筷子不吃了，我的老爹也生氣的說我應該閉嘴少說點嘛！唉！事後我也特别特别後恢。所以說親親熱熱的一家人，好好的一頓飯被我的脾氣嘴巴給攪拌壞了，才發文求助大家，墾求大家幫幫我，幫幫我如何控制我的脾氣？如何控制嘴巴罵人發洩怒火呢？免得後恢免得遺憾啊。

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