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節食後胖多少算反彈

圖文更新时间:2024-08-31 02:21:39

節食後胖多少算反彈?華龍網3月15日12時訊道菌群在結束節食後體重反彈中可能發揮的作用要想了解這一發現是否适用于人類還需進一步研究，但這項研究已經表明，腸道菌群是長期體重控制方案中一個極具潛力的目标，我來為大家科普一下關于節食後胖多少算反彈?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

節食後胖多少算反彈

華龍網3月15日12時訊道菌群在結束節食後體重反彈中可能發揮的作用。要想了解這一發現是否适用于人類還需進一步研究，但這項研究已經表明，腸道菌群是長期體重控制方案中一個極具潛力的目标。

許多通過節食減重的人都無法長期維持體重，而是出現了周期性的減重與反彈。但這一現象通常被稱為“溜溜球效應”，可惜其背後的機制一直不為人所知。

此次，以色列魏茨曼科學研究院的埃蘭·艾林納夫及其同事使用反複超重的小鼠模型，讓它們交替攝入高脂肪與普通的飲食，結果發現其腸道微生物組發生了改變。當這些小鼠重新攝入引發超重的飲食後，這種變化會導緻小鼠體重加速反彈。若将改變後的微生物組移植到沒有采用交替飲食的小鼠體内，這些小鼠的體重增加也會加快。

由此，研究團隊開發了一種機器學習算法，能利用來自小鼠個體的微生物組組成數據，精确預測某隻小鼠在結束節食後會增重多少。論文作者還發現，改變後的微生物組會導緻腸道中一種名叫類黃酮的植物化合物減少，并降低能量消耗水平。在小鼠中，一種基于類黃酮的“益生菌産物”療法有助于抑制結束節食後的體重反彈。

但研究人員表示，未來的研究還需進一步探索類黃酮的臨床用途，以及其他生物活性代謝産物作為有效的長期體重控制療法的潛力。（華龍網整合）

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