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什麼淡水魚沒刺好養又好吃

生活更新时间:2024-09-12 02:15:18

春天買淡水魚，盡量挑這4種，肉嫩刺少，營養高味道鮮，别錯過了

沿海地區的朋友，吃海鮮是非常方便的，但是像我們這些内陸地區的，平時解饞就隻能吃點淡水的魚蝦了。雖然都說淡水魚比不上海鮮，但其中有一些也是很不錯的，今天呢，就給大家分享幾種，春天買淡水魚，盡量挑這幾種買，肉嫩刺少，營養高味道鮮，遇到别錯過了。

什麼淡水魚沒刺好養又好吃（春天買淡水魚盡量挑這4種）1

第一種：黑魚

黑魚應該是很常見的一種淡水魚，看起來渾身發黑，或許不好看，但吃起來很好吃，肉質細嫩，味道鮮美，還富含人體所需的氨基酸、鈣、鋅以及鐵等物質，特别的老少皆宜，中老年人愛吃的平時最好多吃點。

什麼淡水魚沒刺好養又好吃（春天買淡水魚盡量挑這4種）2

第二種：桂魚

桂魚也叫鳜魚，他可是淡水中最為珍貴的魚類，肉嫩刺少，味道鮮美無比，還具有很高的營養價值和食用價值，富含鈣鋅還有蛋白質，對促進骨骼生長健康有着重要的意義，不管是老人還是孩子，都很适合多吃。并且春天這個季節，正是桂魚最為肥美的時候，所以别錯過哦。

什麼淡水魚沒刺好養又好吃（春天買淡水魚盡量挑這4種）3

第三種：鲫魚

如果這個季節裡遇到鲫魚，也是可以常買回來吃的，因為鲫魚的肉很是細嫩鮮美，同樣具有很高的營養價值和食用價值。不過在買鲫魚的時候要注意，千萬别買到養殖的，這樣鲫魚不好吃，營養也低。

什麼淡水魚沒刺好養又好吃（春天買淡水魚盡量挑這4種）4

第四種：黃辣丁

不知道大家有沒有聽說過黃辣丁這種魚，它雖然個頭比較小，但吃起來還是很不錯的，它的魚刺特别少，甚至還被稱為無刺魚。它的蛋白質含量特别高，很适合生長發育期的孩子常吃。

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