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為什麼指甲上的月牙有時多有時少

生活更新时间:2024-06-30 14:00:46

和西醫不同，中醫診斷患者的身體健康情況，往往講究“望聞問切”，即通過看一個人的臉色、脈相、舌苔、生活等。其中包括指甲，指甲乃髒腑氣血的外榮，與人的五髒六腑、經絡有關。

為什麼指甲上的月牙有時多有時少（為什麼有的人指甲上的月牙非常少）1

可以通過觀察一個人的形狀、外觀、顔色來判别大體的健康情況。有的人在日常生活中發現，指甲上的月牙非常少，還有很多小白點，這又是因為什麼原因呢？

關于“月牙”網上的說法：

如月牙可以代表一個人的精神狀态，月牙越多說明對健康越有益，相反，月牙越少說明身體太差。對于不假思索就聽信這種說法的人，難免會過于武斷。

為什麼指甲上的月牙有時多有時少（為什麼有的人指甲上的月牙非常少）2

指甲上底部的月牙，呈現出半月白的模樣，起名為月牙。由于每個人的身體狀況不一樣，其月牙數量和形态也有所差别。但多數人因為不理解，便認為月牙數量越多越好，這種想法是不對的。

實際上月牙隻是指甲在生長過程中，未完全角質化的狀态，就好比大家看到的月牙有時候多有時候少的緣故。多則是因為角蛋白細胞的産生，從而造成指甲甲基離指尖的部位十分接近。

少則是因為指甲甲基離指甲較遠，不過指甲都是處于持續生長的狀态，這也是為什麼大家要每隔一段時間就要修剪掉一小部分指甲的原因。所以，如果隻是看指甲上的月牙多少，并不能反映出身體健康問題。

為什麼指甲上的月牙有時多有時少（為什麼有的人指甲上的月牙非常少）3

指甲上有白點是什麼原因？

臨床調查結果認為，造成指甲上有白點或白斑的情況，不确定的因素太多，包括受外力擠壓、磕碰、撞擊等，以至于甲母質細胞受到破壞，有可能出現短時間的指甲上有白點或白斑。這種情況下，不用過于擔心，往往指甲還會随着時間慢慢長好；

還有一種原因是大家都不能忽視的了，近期因身體狀況不佳，因營養不良也可能導緻指甲上有白點。這就需要大家判斷身體是否有其他不适的反應，如營養不良的一系列症狀，如免疫力下降、皮膚水腫、體重減輕等等。

為什麼指甲上的月牙有時多有時少（為什麼有的人指甲上的月牙非常少）4

如果你有這些不适，不妨調整下近期的飲食方式，按照《中國營養學會》給出的标準，每天每人至少吃12種食物，每周應攝入25種食材。有的人說吃不夠怎麼辦？其實每類食材都少吃一點點，如主食添加五谷雜糧，每日吃2~3樣的水果，五顔六色的蔬菜即可。

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