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鹿茸的各種食用方法

生活更新时间:2024-12-03 04:50:03

鹿茸的各種食用方法（鹿茸的食用方法）1

鹿茸的食用方法

最常見的吃法要數煲湯了。取鹿茸片5~10克，與雞(鴨、鵝、鴿、豬、牛、羊)肉、大棗、枸杞子、蓮子、百合、當歸、人參等随意搭配，放入電飯煲或砂鍋内炖3~5小時，之後食用。

如果想要制作簡單方便又吸收快，可以選擇用鹿茸片泡制藥茶飲用，最後嚼食服下，每次0.5~1克為宜，可隔日飲用，堅持數月必有助益，此藥茶具有溫補腎陽的功能。作為治療疾病使用茶療，鹿茸的劑量，可以适當增大些，或者根據醫囑用量。

鹿茸的各種食用方法（鹿茸的食用方法）2

另外，還可用鹿茸片(粉)與粳米(或小米)熬制成粥食用，每次0.5~1克為宜，每日服用1次。或者在清晨或晚上食粥時，調入少許鹿茸粉攪和均勻後即可食用。

專家表示，雖然鹿茸有很多功效和作用，但是也不是所有人都适合食用的，因為它是一種熱性的大補食品，如果本身已經是熱性體質的話，是不适合食用的，否則可能導緻一些副作用出現。（圖片來源：視覺中國）

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