梨的不同吃法,可産生不同功效。民間對其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。 秋季天幹易生燥熱,喝碗雪梨粥,潤肺滋陰補脾胃。
By 8飛魚
1、備料。
2、雪梨洗淨去皮。
3、切成小塊。
4、大米、糯米淘洗幹淨。
5、一并放入電壓力鍋中,注入适量清水。
6、按下煮粥鍵。
7、焖好了。
8、不用放冰糖,雪梨自然的水果香甜味與米香夾雜。
9、來一碗吧!
10、天冷,吃生涼水果,脾胃會寒涼。煮熟後食用又易消化又暖胃。
11、成品。
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