
梨的不同吃法,可産生不同功效。民間對其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。 秋季天幹易生燥熱,喝碗雪梨粥,潤肺滋陰補脾胃。
By 8飛魚

1、備料。

2、雪梨洗淨去皮。

3、切成小塊。

4、大米、糯米淘洗幹淨。

5、一并放入電壓力鍋中,注入适量清水。

6、按下煮粥鍵。

7、焖好了。

8、不用放冰糖,雪梨自然的水果香甜味與米香夾雜。

9、來一碗吧!

10、天冷,吃生涼水果,脾胃會寒涼。煮熟後食用又易消化又暖胃。

11、成品。
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