春天陽光明媚，氣候宜人

正是旅遊踏青的大好時機

但有些敏感人卻痛苦不堪——

他們與大自然“親密接觸”後

常常皮膚瘙癢、噴嚏不斷……

各種折磨人的症狀太受罪

春季過敏高發，每到此時皮膚過敏、過敏性鼻炎、哮喘等疾病人群明顯增多。

據《中國敏感性皮膚診治專家共識》報道表明：敏感性皮膚在亞洲女性中發生率為45%--60%，其中在中國女性中的發生率在36.1%，相當于每三個中國女性裡，就可能有一個是敏感肌。

過敏是怎麼一回事

過敏是指人體免疫系統對各種各樣的外來物質過度敏感，容易做出不辨敵友、無端攻擊的舉動。

最常見的過敏原如花粉、螨蟲、動物皮屑、毛發、孢子等微粒，以及牛奶、花生、小麥、魚蝦等食物，對于人體來說都算是“異己”，就是區别于人體自身各種細胞、蛋白或者其他分子之外的異體物質。

當免疫系統反應正常的身體，碰到這些“異己”，一般反應比較平和，靜悄悄的把它們排出體外。

但過敏體質的人免疫系統比較“記仇”，這些過敏原在第一次進入身體後，其中一部分可能會與細胞分泌的一些物質結合，使人體進入緻敏狀态，給免疫系統留下深刻印象，下一次再見時，新賬舊賬一起算。

當易過敏的人再次接觸到過敏原，因為免疫系統對它已經有所了解，便開始了複仇計劃，調動體内免疫大軍，對過敏原趕盡殺絕。

所以在過敏之後，咳嗽、瘙癢、打噴嚏、休克等過敏反應，其實都是身體為了排出進入體内的過敏原所做出的過激反應。

為什麼春季是過敏高發季

春季過敏高發其實主要是因為過敏原多了，所以，一不小心就中招。

1. 空氣中散布的花粉、粉塵、細菌孢子等都是過敏原。這些物質都非常容易附着在皮膚表層，造成毛孔堵塞而發炎。

2. 春季是氣候轉換的季節，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于禦寒狀态，這時人體免疫力較差，容易和一些特異性的抗體結合産生變态反應，從而引起過敏。

3. 吃“光感類”蔬菜和水果也是引起過敏的重要原因。如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆類、芒果、菠蘿、檸檬等。因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，吃多了會增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌（與黑色素生成有關）等物質的量與活性，引起“日光性皮炎”而出現紅斑，丘疹，伴瘙癢。

4. 很多化妝品和護膚品都含有鉛、汞等有毒重金屬，導緻皮膚毒素沉積，也會引發皮膚過敏。

5. 因飲食不當造成的皮膚過敏也不在少數，牛奶、海鮮、蛋類等都有可能引發過敏反應。

春季常見的過敏性疾病有哪些

造成過敏反應的過敏原有很多，表現出來的症狀也有所不同，過敏引發的疾病高達幾十種，主要分為三大類：皮膚類、過敏性鼻炎和哮喘。

常見的過敏性疾病主要有以下五種：

★★ 荨麻疹：四肢或軀幹皮膚上突然出現大小不等、高出表皮的風團、紅斑，幾小時後迅速消失，消退後不留痕迹，反複發作；皮膚瘙癢，用手抓會出現皮膚劃痕。

★★ 過敏性皮炎：春季紫外線較多，皮膚對紫外線的敏感性增強，毛細血管擴張充血，出現紅斑、丘疹等，就是俗稱的“桃花癬”。

★★ 過敏性鼻炎：以鼻塞、流清水涕、鼻中發癢、不斷打噴嚏等為主要表現，多是散播在空氣中的花粉刺激所緻。

★★ 過敏性結膜炎：一到春天就雙眼奇癢，同時伴有結膜充血和輕度異物感，反複發作幾年後，症狀甚至會逐漸加重。伴有畏光、灼熱感，睑緣不時出現黏液樣分泌物，這是典型的春季過敏性結膜炎的表現。

★★ 支氣管哮喘：一般由吸入過敏原誘發，主要表現為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰，典型的可聽到哮鳴音，一般用支氣管擴張藥物能迅速緩解。

這些看似症狀輕微的小毛病，實則嚴重影響正常生活，甚至可能危及生命。所以，不要掉以輕心，平時盡量避免過敏症狀發生。

怎樣減少過敏發作

過敏是春季高發疾病，春季對過敏人士來說如同噩夢。要減少過敏發作，可從以下三點着手：

1. 避免接觸過敏原。是減少過敏的重要措施，過敏體質的人群應仔細觀察自己可能對什麼東西過敏，避免接觸。如對貓毛、狗毛過敏的人，家裡不要養寵物，花粉過敏的人春天踏青時穿長袖、戴口罩，家裡加強通風，床單、布藝沙發經常換洗，避免螨蟲滋生。

2. 脫敏治療。讓患者接觸較小劑量的過敏原開始，慢慢增加，讓患者逐漸耐受，減少對某些過敏原的過敏反應，這種方法對部分患者效果良好，同時存在一定風險。

3. 增強體質。首先是保證充足的睡眠，改變不良的生活習慣，減少熬夜，同時應該适當的加強體育鍛煉。

過敏雖然是一種常見疾病

但其危害也不能輕視

如果我們已經過敏了該怎麼辦呢

要注意皮膚的清潔保濕

立即去醫院尋求醫生的幫助

對症抗過敏治療，不要擅自用藥哦

如長期反複發生，比較嚴重的

最好查過敏原，針對性脫敏治療

最後，常規介紹一下我院的皮膚科的專家們——

醫院皮膚科電話：0511-88915941

醫院皮膚美容中心電話：0511-88915898

丁克雲 主任醫師

皮膚科主任，主任醫師，美容主診醫師，江蘇大學醫學院教授，皮膚性病科科主任，江蘇省醫學會皮膚性病學委員會委員，省中西醫結合皮膚病專業委員會常務委員，江蘇省醫師協會皮膚科分會委員，江蘇省醫學會激光學會皮膚科學組委員，江蘇省醫學會醫學美學與美容分會美容皮膚與美容技術學組成員；江蘇省整形美容協會美容皮膚科分會常務委員；江蘇省皮膚質控中心性病學組副組長；鎮江市第三屆皮膚性病學專業委員會主任委員，主要從事變态反應性疾病、結締組織病、大疱性疾病的治療以及痤瘡的中西結合治療，近年來對光動力在皮膚科領域應用有研究。

張彩萍 副主任醫師

副主任醫師，美容主診醫師，博士，擅長美容性皮膚病和常見皮膚病的診治。在國内核心期刊發表論文十餘篇。參與編寫專業書籍兩部。

馬朝東 副主任醫師

副主任醫師，醫學碩士，鎮江市艾滋病學會委員。從醫以來，診治皮膚科各類病患十萬餘人次，對各種過敏性疾病、帶狀疱疹、銀屑病、痤瘡、結締組織病、性病及皮膚科疑難雜症等具有豐富的臨床實踐和經驗。

趙志國 副主任醫師

副主任醫師，美容主診醫師，江蘇省美容微創與激光分會委員，南通大學兼職副教授，江蘇省“333”人才，鎮江市“169”人才（科技骨幹），在國内外核心期刊發表學術論文十多篇，先後參與或負責國家、省、市等多項課題， 獲省、市科技進步獎各1項，獲發明專利兩項。擅長皮膚色素性疾病——褐青色斑、雀斑、血管瘤、太田痣的激光治療、白癜風的中西醫結合治療，痤瘡、扁平疣、濕疣等病光動力治療，對濕疹、荨麻疹等過敏性疾病治療有豐富經驗。

張宇 副主任醫師

副主任醫師，市醫學會皮膚性病專業委員會委員。從事皮膚性病專業工作多年，擅長各種常見皮膚病、性病的診斷和治療，對本專業疑難雜症的診斷和處理有較豐富的臨床經驗。發表專業論文數篇。

杜素萍 副主任醫師

副主任醫師，美容主診醫師，碩士，江蘇省醫師協會皮膚醫師分會皮外科與物理治療學組委員，江蘇整形美容協會瘢痕醫學分會委員，市醫學會變态反應學專業委員會委員。從事皮膚性病十餘年，在國内核心期刊發表論文十餘篇。擅長皮膚外科手術及美容激光治療。

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「有用就擴散」

專業指導丨鎮江一院皮膚科主任、主任醫師丁克雲

資源來源丨鎮江一院皮膚科、科普中國等

圖片來源丨百度圖庫等

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