減肥餐就要每天變着花樣吃,今天推薦的就是這道超級嫩滑的雞胸肉片。雞胸肉搭配胡蘿蔔和黃瓜,有肉又有菜,你确定不收藏試一試嗎
By 小喵教你做美食
1、食材準備: 雞胸肉、黃瓜、胡蘿蔔 黃瓜胡蘿蔔雞胸肉片做法: 雞胸肉切薄片放入碗裡十1勺生抽十1勺料酒十1勺蚝油十一勺澱粉十适量黑胡椒粉抓勻腌制十分鐘
2、鍋内刷少許橄榄油,放入雞胸肉片炒至變色炒熟盛出,放入黃瓜片、胡蘿蔔片翻炒片刻,加入雞胸肉片。 加入生抽和蚝油各1勺,撒.上适量黑胡椒粉,翻炒均勻即可出鍋啦~
3、簡單好吃的雞胸肉片,嫩滑不柴,低脂低卡的美味就做好啦
油要放少一些,炒雞胸肉的時候變顔色了就澇出,腌肉的那步一定不能少,這是嫩滑的關鍵喔
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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