tft每日頭條

 > 健康

 > 檸檬膏川貝陳皮冰糖膏怎麼做

檸檬膏川貝陳皮冰糖膏怎麼做

健康 更新时间:2024-06-26 20:20:21

檸檬去毒、川貝降火、陳皮降壓,三位一體,經傳統手藝慢火熬制,用溫水沖開一勺,飲用一個夏天。

3個月以上的寶寶都可以喝

川貝炖檸檬主要功效是止咳潤肺,去火潤喉,對于喉嚨不舒服很有效果

檸檬膏川貝陳皮冰糖膏怎麼做(川貝檸檬陳皮膏的做法和功效)1

檸檬:味酸甘、性平,入肝、胃經,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑熱,咽喉炎症,咳嗽痰多、小兒百日咳等症。

冰糖:清熱潤肺,檸檬、陳皮可化痰止咳。

檸檬膏川貝陳皮冰糖膏怎麼做(川貝檸檬陳皮膏的做法和功效)2

川貝的功效:清熱潤肺,化痰止咳。用于肺熱燥咳,幹咳少痰,陰虛勞嗽,咯痰帶血。功能治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰。

準備材料 :

川貝25克

陳皮30克左右

檸檬4隻(最好進口的)

冰糖800克,老冰糖更好!

制作方法:

川貝用研磨機磨成粉狀,陳皮川貝清洗完吸幹水分,途中不要占到任何的水份,這樣成品出來可以保存久一點的!

我是用隔水炖鍋來熬的

先在最底層放上冰糖

上面再倒上磨好的川貝粉,再倒上檸檬,陳皮,當然榨出的檸檬汁也要倒上的!

隔水炖大約10小時即可。

檸檬膏川貝陳皮冰糖膏怎麼做(川貝檸檬陳皮膏的做法和功效)3

川貝陳皮檸檬膏每天喝兩杯有不為人知的大好處

1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥,不妨泡杯川貝陳皮檸檬膏當飲料..。

2.排膽石。每天早餐..前1小時喝一勺川貝檸檬膏,有助排除膽結石。

3.治咳嗽。川貝檸檬可祛痰止咳:把檸檬膏放在 500ml水中。

4.降血壓。川貝檸檬膏富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且,其含有的維生素C可提高人體内的一氧化氮水平,..進而放松身體、擴張血管、降低血壓。

5.助消化。吃油炸食物感覺燒心,不妨在溫水中加勺檸檬膏再飲用,可以幫助消化。

6.防感染。每天2—3次,可預防尿路感染。

7.防便秘。檸檬膏含膳食纖維果膠,可促進腸道蠕動;纖維素還可加快排便。 最主要的功效歸納起來就是降火,緩解咽喉炎,喉嚨痛,還有排毒美白

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved