超級簡單的雞爪,而且非常下飯,簡單易學
By 我叫瑩瑩丫
1、雞爪清洗幹淨,去掉指甲
2、準備姜片、蔥 、花椒、八角、香葉,把雞爪冷水下鍋分别加入這些調料,在加入料酒,鹽
3、煮20分鐘出鍋備用
4、鍋中熱油加入姜和蒜爆香,出蒜香味後放入雞爪翻炒,加生抽翻炒幾下後,加入蒜蓉辣醬,加入一點鹽(這個時候不用加特别多鹽,因為煮雞爪的時候放了一部分鹽)
5、出鍋可以用蔥葉和香菜裝飾下,色香味俱全的醬雞爪就做好了(家裡沒香菜就沒放)
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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