貢柑是四會的名果，這種果子的皮薄，營養價值也高，不少人都喜歡吃，是一種營養非常不錯的水果，吃起來香甜可口，果汁豐富，皮薄肉多，十分的美味，貢柑很多人都吃過，一般在秋冬季節的時候會大量的上市，不錯大家對于貢柑的功效作用可能還不是很了解，那麼它有哪些功效呢？對我們的身體有什麼實質性的好處？一起來看看。

江西任氏果皇帝貢柑、皇帝柑、貢柑

貢柑的功效作用有哪些？吃貢柑對身體有哪些好處？1、貢柑的功效與作用1、解毒抗癌在生活中時不時吃吃貢柑，有解毒抗癌的效果，加上這貢柑的提取物，對我們清除人體内髒等有一定的功能，也能減少病毒對人體正常細胞的傷害，降低細胞癌變的幾率，對人類高發的癌症和病毒性疾病都有很好的預防作用。

2、順氣活血貢柑，有一定的活血功能，這是對我們人體調節氣血方面有重要作用的水果，另外貢柑也有消炎的成份，它對人類高發的慢性氣管炎和肺炎以及咽喉炎，都有一定預防和緩解作用。

3、預防中風日常生活多吃吃貢柑，還可以有效預防中風的情況，對我們補充身體上的維生素以及補充多種微量元素都有重要效果，還可以用于治療心腦血管疾病，可以促進血液循環，也能減少血小闆凝集，能有效預防血栓生成，從而也就降低了中風的發生幾率。

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4、貢柑的營養價值總體上來說，貢柑的營養價值就非常豐富，一般這種水果中不但含有大量的維生素c和一些天然果酸與果糖，還含有多種礦物質和微量元素，能滿足人體正常代謝時對不同營養的需要，而且能美容養顔，促進消化，也能化痰止咳理氣安神。

3、吃貢柑的注意事項1、哪些人不能吃貢柑不是所有人都适合吃貢柑，脾胃虛弱的人就不适合吃，因為這類人吃貢柑容易導緻我們脾虛。還有貢柑的糖分比較高，糖尿病人也不适合吃，尤其是在控制血糖的患者了，平時更加要注意一下，不能吃太多貢柑，不然血糖會升高非常明顯。臨床上曾見一患者,平常血糖控制還好,一個下午吃了半斤貢柑,晚餐前血糖狂飙。建議糖尿病患者至多一天不要超過3兩,如果患者正處于血糖不穩定階段控制更應減少食量。

2、貢柑的适用人群貢柑一般的人都可以吃，跟吃橘子一樣，而且還非常自然，橙子跟橘子其實是對治療有雙重優點的。貢柑乃橙與橘的自然雜交種,具有橙與橘的雙重優點,對腫瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、氣滞不舒等症狀有輔助治療作用。中醫認為橘絡具有通絡化痰、順氣活血的功效。從食品屬性來看,它是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品。此外,将橘皮收集起來放在床頭、炕上,有理氣安神助眠的作用,對于睡眠障礙的人尤其有益。

3、貢柑的食用禁忌橘子跟貢柑都一樣，不适合一下子吃太多，吃多了，容易上火，還有貢柑的顔色是黃色的，吃多了整個人的皮膚也會變得黃黃的，所以一次性就不要吃那麼多了，由于一次大量食用柑橘後,血液内胡蘿蔔素明顯增多,肝髒來不及把多餘的胡蘿蔔素轉化為維生素A,皮膚内的胡蘿蔔素含量明顯增多之故。不過,這類皮膚發黃是暫時性的,短時間内能恢複正常。

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