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半夜吃烤串之後吃什麼不胖

健康更新时间:2024-07-16 19:21:38

不能放肆撸串的夏天不能稱得上是美好的生活！

沒有人會拒絕深夜撸串吧，烤翅，烤肉，羊肉串，烤韭菜，烤蘑菇，烤土豆，沒有什麼是不可以被拿來烤的。但吃時一身爽，吃完廁所也會跑不停。

半夜吃烤串之後吃什麼不胖（碰到這樣的烤串）1

夏季溫度高，很多燒烤攤的食物保存不當就會極易滋生細菌，再加上在路邊吃烤串的野生環境，過路揚塵也當成調料加入你的串裡，吃着加料的串，再喝着冰啤酒，腸胃強大的人還好說能挺得多，要是弱一點的人吃了就容易拉肚子。

半夜吃烤串之後吃什麼不胖（碰到這樣的烤串）2

1. 首先将羊肉洗淨切塊加香料、鹽、辣醬拌勻腌制2個小時

半夜吃烤串之後吃什麼不胖（碰到這樣的烤串）3

2. 蔬菜切成小塊

半夜吃烤串之後吃什麼不胖（碰到這樣的烤串）4

3. 倒入腌制好的羊肉中拌勻。

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4. 将羊肉、蔬菜依次穿串。

半夜吃烤串之後吃什麼不胖（碰到這樣的烤串）6

5. 将烤串擺放在烤架上

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6. 溫度設定200度，上下火，烤制10分鐘左右即可

半夜吃烤串之後吃什麼不胖（碰到這樣的烤串）8

美麗的大烤串就做好了，盡情吃吧！

PS:烤串用的竹簽子要提前在水中浸泡防止燒烤的時候烤着

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