前不久，經自治區交通運輸廳批準，S30賀巴高速公路都安至巴馬段（以下簡稱都巴高速）大化百馬收費站至大化羌圩收費站路段開通運營，都巴高速全線通車。

資料圖：都巴高速沿途美景。高東風 攝

都巴高速全長120.049公裡，橋隧比高達46%。

主線采用雙向四車道，瀝青混凝土路面，路基設計寬度26米，設計行車速度100km/h。

沿線設置澄江、大化東、百馬、羌圩、巴馬南5個收費站，澄江、都安南、大化、都陽、羌圩、巴馬南、巴馬樞紐7處互通式立交，大化、巴馬南服務區2對，地蘇、江南停車區2對。

全線通車後，原都安瑤族自治縣至巴馬瑤族自治縣3個小時的車程可以縮短至1.5小時，巴馬到南甯的車程縮短至3個小時左右。

資料圖：都巴高速沿途美景。高東風 攝

快跟着文旅君

一起開啟自駕模式吧！

讓我們先來看看本次的目的地——

河池巴馬

是一個怎樣的地方？

賜福湖

巴馬的魅力，

在于她神奇的生态環境

千百年來的滄海桑田，

孕育了她不一樣的地磁，

不一樣的空氣，

不一樣的陽光，

不一樣的水，

不一樣的土壤，

無數的長壽老人

在這桃源仙境般的長壽聖地

演繹着生命的奇迹。

命河

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百魔洞

百魔洞，集天下岩洞之美于一身，雄偉壯觀且龐大的石塔群、鐘乳石以及有“活化石”之稱的桫椤，訴說着千百年來的地質變化，洞内氣溫盛夏若秋，隆冬勝春，景色宜人，也是國内外“候鳥人”修身養性的聖地。

洞内大大小小的鐘乳石鱗次栉比，石筍、石幔、石花成群而生，燈光輝映下，呈現出瑰麗多彩的萬千氣象，仿佛電影中的科幻奇境。

領略大自然的鬼斧神工之餘，還能呼吸富含氧離子的新鮮空氣，解郁又強身。

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水晶宮

水晶宮的精美絕倫在于她潔白純淨、密集分布的石毛、曲卷石、石花等景觀，數量之多、色澤之白，景觀珍稀，堪稱絕唱。置身洞内，猶如穿梭于精美的水晶王國。

整座“宮殿”生長出億萬朵姿态萬千的石花，和一根根銀白色的晶針，在燈光的映照下，熠熠生輝，壯觀至極。

據說洞内的負氧離子含量很高，達到每立方厘米三萬個左右。在狹長的洞中攀行，不僅絲毫不覺疲憊，反而令人神清氣爽，如沐春風，因此又得“長壽宮”的美譽。

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百鳥岩

水波天窗（百鳥岩），猶如一座裝飾華麗、變幻莫測的迷宮，猶如遺世獨立的人間仙境。

百鳥岩是一座天然洞穴氧吧，洞穴岩頂每隔一段距離就有一扇天窗，陽光透過岩頂照射在水波之上，遠遠望去如同舞台的耀眼光束，将黑暗的洞穴映照得色彩紛呈。

乘船進洞遊覽，時而置身暗黑中，時而闖進光束裡，就像穿行于時光隧道，光影流轉變化，體驗美好卻妙不可言。

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君瀾度假酒店

抛卻煩惱，置身于自在山水間的君瀾度假酒店，憑欄遠眺賜福湖的美景，獨享那份屬于你們的安靜淡然。

它獨處山水間，谷靜幽深，鳥蟲蟬鳴；層巒疊翠的山谷之間，一湖碧水鑲嵌其上，宛如明珠一樣絢麗奪目，是一處世外桃源般的高端養生度假勝地。

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盤陽河

盤陽河有着不輸漓江的景緻，不僅能給你一份山水懷柔的心動，還能給你獨自承包一片美景的機會。

沿着岸邊的步道緩行，從各個角度欣賞盤陽河的美，看青山浮白雲，碧水映藍天，一呼一吸之間，富含氧離子的新鮮空氣淨化了肺腑，也消解了煩惱。

沿河一帶生活着許多喝盤陽河水長大的長壽老人，如果你能偶遇在岸邊靜坐閑聊的老人們，還可以加入唠嗑隊伍，探讨養生奧秘，取經長壽之道。

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命河

命河的絕妙之處在于，橫看是一幅屋綴青山下、碧流綠野上的田園畫卷，而豎看則是一幅形似草書“命”字的巨型書法。

打開命河的最佳方式，是從高處俯瞰，看左拐右彎的河流，在田疇拼成的綠皮紙上，一筆刻下“命”字，書法之奔放，如龍飛騰，似鳳舞動，令人震撼。

“長壽養生”“黃金水道”

“紅色之旅”“民族風情”

線路都為你準備好啦~

馬上出發！

世界壽鄉養生五日遊

河池境内有世界長壽之鄉——巴馬瑤族自治縣，以及宜州區、天峨縣、東蘭縣、鳳山縣、大化瑤族自治縣等6個中國長壽之鄉。

這裡的“長壽密碼”更多的體現在飲食結構、生活習慣以及平和自然的心理狀态上。從古至今，數不清的長壽老人在這桃源仙境般的長壽聖地演繹着生命的奇迹，這裡的長壽奧秘正等待世人來探尋。

推薦線路：

第一天：東蘭紅水河第一灣→東蘭月亮河長壽村

第二天：東蘭→巴馬水晶宮→百魔洞（或洞天福地）→長壽村→長壽島景區（或仁壽源景區）

第三天：巴馬→鳳山三門海→鳳山國家地質公園博物館→鳳山巴臘猴山鄉村旅遊區

第四天：鳳山→天峨龍灘水電站（或龍灘天湖）→天峨川洞燕子湖

第五天：返程

東蘭紅水河第一灣，一個"U"字型的大峽谷，其河道狹窄，兩岸高山聳立，直插雲天，與水面落差數百米，峽谷間雲霧缭繞，是尋奇、覽勝、探幽難得的景觀。

水晶宮的精美絕倫，在于她潔白純淨、密集分布的石毛、曲卷石、石花等景觀，數量之多、色澤之白，景觀珍稀，堪稱絕唱。置身洞内，猶如穿梭于精美的水晶王國。

水波天窗（百鳥岩）是盤陽河流經岩溶地貌後的一處伏流岩洞。洞中水澈如鏡，鐘乳石千姿百态，岩泉瀑四季飄灑，衆鳥繁衍栖息，洞府宛如一座變幻莫測的水下龍宮。置身其中，更有曆經三個晝夜的奇妙感覺，被稱為“時空的隧洞”。

鳳山三門海是世界喀斯特地貌典型的核心地帶，集自然景觀、長壽文化和革命曆史遺存融為一體，是目前世界洞穴協會确認為世界上唯一的水遊天坑景區。

氣勢恢宏的天峨龍灘水電站，是國家西部大開發标志性精品工程，國家AAA級景區，擁有三項世界之最——最高的碾壓混凝土大壩、規模最大的地下廠房、提升高度最高的升船機。

川洞河燕子湖景區是集天坑、溶洞、峽谷、河流、沙灘、湖泊、原始森林等衆多奇特景觀為一體的生态景區。

紅水河黃金水道三日遊

河池，其名多水而風物多情。有波瀾壯闊的紅水河，她是壯族人民的母親河也是珠江的上遊；有孕育了衆多百歲壽星的長壽之河—盤陽河；有流淌着山歌的河——劉三姐故鄉的下枧河；有流傳着壯族起源神話傳說之河——龍江河……

紅水河兩岸，群峰屏立的喀斯特地貌特征更是明顯，竹木蔥蔥，群峰、竹叢、雲朵倒映河面，山光水色撲朔迷離，讓人感覺如在夢境中悠遊，又似在山水畫卷中徜徉。乘船其中，修篁搖曳，粼波倒映，目之所及如一幅連綿展開的山水詩畫。

推薦線路：

第一天：大化奇美水城景區→大化紅水河百裡畫廊→大化七百弄國家地質公園

第二天：東蘭紅水河第一灣→都安三島灣國際旅遊度假區

第三天：都安澄江國家濕地公園→返程

夜幕降臨，大化開始上演另一種精彩，燈火閃動，繁華熱鬧，勾勒出小鎮獨特的布努瑤風情，置身其中仿佛行走在流光溢彩的畫卷中。

達吽布努瑤特色小鎮裡，琳琅滿目的商戶，熱情的布努瑤敬酒歌、瑤族舞蹈，人頭攢動的街道，悠然行走抑或駐足留影的遊客，共同刻畫着達吽小鎮質樸多彩的生活圖景。

七百弄國家地質公園擁有密度極大的岩溶峰叢和深度極大、容積極大的岩溶窪地。作為我國少有的以深窪地為主的國家級地質公園，這裡有中國最美的“峰海”景觀地，綿延數百平方公裡，萬峰林立，溝谷縱橫，窪地密布，是觀山海之奇觀、賞日月之精華的勝地。

都安三島灣國家度假區，山美水美，煙波浩渺，好像穿梭在喀斯特峰林谷地中的一條玉帶，行船其中，便可體會“舟行碧波上，人在畫中遊”的美妙。

都安澄江國家濕地公園是目前國内少有的集河流濕地、城市濕地、農耕濕地于一體的喀斯特濕地，濕地公園中的河面盛開着美麗海菜花，因此也被譽為“一條會開花的河”。

紅色精品線路三日遊

河池是廣西農民運動的發祥地，是百色起義的策源地，是右江革命根據地的腹心地，境内有全國重點文物保護單位4處，全國愛國主義教育示範基地1處，自治區級重點文物保護單位38處，自治區級愛國主義教育示範基地17處，擁有豐富的紅色旅遊資源。

讓我們一起走進革命老區——河池，用自己的腳步去丈量曆史的厚度，重溫革命年代的峥嵘歲月，用親身的體驗去尋訪歲月中的革命精神。

推薦線路：

第一天：河池革命紀念館→紅七紅八軍河池整編閱兵紀念館

第二天：東蘭革命烈士陵園→韋拔群紀念館→廣西農民運動講習所舊址列甯岩→魁星樓→韋拔群故居→壯鄉将軍紀念園→東蘭月亮河長壽村

第三天：巴馬西山紅色旅遊區→巴馬長壽博物館→返程

全國愛國主義教育示範基地韋拔群紀念館為紀念農民運動領袖韋拔群而建，它坐落在東蘭縣烈士陵園内，主要由紀念館、拔群廣場、集會廣場、功德園、将軍園等部分組成。

壯鄉英雄紀念園，國家4A級旅遊景區，包括壯鄉将軍韋國清紀念館、将軍亭等景點。

廣西農民運動講習所舊址列甯岩于1963被列為廣西壯族自治區重點文物保護單位，2006年被列為全國重點文物保護單位。

劉三姐民族風情四日遊

河池境内居住着47個民族，其中壯、漢、瑤、仫佬、毛南、苗、侗、水等8個民族是世居民族。全市有5個少數民族自治縣、11個少數民族鄉，少數民族人口占總人口85.23%，還有全國唯一的羅城仫佬族自治縣和環江毛南族自治縣。

南丹縣的白褲瑤民風民俗原始神秘，被聯合國科教文組織稱為“民俗文化保存最為完整的一個族群”“人類民俗文化的活化石”，濃郁的民族風情等你來體驗。

推薦線路：

第一天：羅城棉花天坑景區→羅城長生洞景區→宜州龍洲島生态旅遊度假區

第二天：宜州世外桃源景區→宜州劉三姐故裡景區→懷遠古鎮→宜州拉浪生态休閑旅遊區

第三天：環江牛角寨瀑布群景區→環江木論喀斯特生态旅遊區→金城江小三峽景區（或珍珠岩景區）

第四天：南丹洞天酒海景區→南丹歌娅思谷景區→南丹溫泉景區

第五天：南丹丹爐山景區→返程

羅城棉花天坑景區，深約326米，寬約305米，如同一個大型漏鬥、十分罕見。其岩溶型喀斯特地貌在國内屈指可數，原始森林茂盛，上千種植物觀賞不暇，負氧離子極高，是名副其實的天然“氧吧”。

偏于一隅的祥貝世外桃源，呈現出來的，便是陶淵明筆下的怡然世界。

一路跟随三姐歌聲的腳步，賞遊全國最美家鄉河——下枧河，看看沿途形狀各異的喀斯特地貌和碧波蕩漾的河面，再看三姐與秀才鬥歌的經典橋段，在劉三姐故裡景區便可體驗不一樣的三姐風情。

叢峰疊起連綿、森林繁茂、山幽谷深、溪流潺潺，瀑布成群、潭池如境，說的就是環江牛角寨瀑布群景區。景區融峰叢、峽谷、溪流 、瀑布、潭池為一體，瀑布群中最大的七仙女瀑布，銀白色的瀑布流水飄然瀉下，形似仙女在空中裙帶飄逸，隽永秀麗，被譽為"醉美的瀑布群"。

小三峽景區内山峰兀立、絕壁斧削、鐘乳倒懸、古藤挂天、曲徑通幽，江面一塵不染，水天一色，令人留連忘返，被譽為“壯鄉第一幽谷”“南國第一峽”。

丹泉洞天酒海景區，作為世界上最大的天然藏酒洞之一，萬噸洞藏酒香與溶洞景觀相互輝映，更有億年前的木化石地質奇觀，讓人不得不感慨于丹泉人的獨具匠心與大自然的鬼斧神工。

南國避暑聖地，世界白褲瑤鄉。歌娅思谷景區裡，白褲瑤姑娘們起舞搖曳的裙擺，小夥子齊齊敲響銅鼓，吹起牛角，歌舞交相呼應，一場絢麗多姿的民族盛宴便已上演。

沿着丹爐山的旅遊棧道信步，看明代煉丹遺址和《夢回丹爐》的精彩演藝，重溫道教文化、花燈文化、土司文化的源遠流長，順便遠眺一下峽谷一線的風光。

這條都巴高速，

通往無數寶藏風景地，

沒有摩肩接踵的人擠人，

定能讓你乘興而來，盡興而歸。

再看一下

信息來源| 廣西新聞網 中國政府網 北京日報客戶端 廣西高速交警微發布 人民網-廣西頻道 河池市文化廣電體育和旅遊局

綜合整理| 廣西壯族自治區文化和旅遊廳

編輯設計| 黃伊瑩 羅琳

校對| 陳永霜 甘維良 淩雪麗

責編| 雷鑫瑩

總編| 才巍 李志雄

運營| 廣西文化和旅遊創新發展中心

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