檸檬蜂蜜水,快捷簡單的做法,做一次夠喝一夏天,獨立分裝特方便。天氣悶熱,總喜歡喝各種茶茶水水,最愛的就是檸檬蜂蜜水,但是每次做檸檬蜂蜜水的時候,一個檸檬用不完,扔掉又太可惜,所以有個好辦法,就是把各種食材都攪拌在一起,分裝在小盒子中,放冰箱冷凍起來,想喝的時候就随時取出來,加上清水拌一拌,兩分鐘就能搞定檸檬蜂蜜水。
檸檬中的維生素C含量高,夏日出汗多,營養也消耗比較大,所以補充維生素是非常必要的。檸檬還可以清熱解暑,美白肌膚,把檸檬泡水後,會最大地發揮出它的營養價值。為了增加香味,還添加了百香果,百香果有着自帶的清香味道,而且還富含維生素E、番茄紅素,所以百香果還可以延緩衰老。百香果中的纖維還可以改善人體的吸收功能,調節腸道,促進排便。同樣百香果也具有清熱解暑的功效,百香果中的清香味道,還具有安神的作用,緩解疲勞。
冷凍檸檬蜜的做法特别簡單,隻要辛苦一小下,就可以解脫一個夏天,想喝的時候就非常方便,不管是早上來一杯,還是晚上來一杯,那都是分分鐘的事,喜歡就試試吧!
冷凍檸檬蜜
所需食材:黃檸檬2個、青檸檬2個、百香果适量、蜂蜜适量、冰糖适量。
制作方法:
1、先把檸檬清洗幹淨,把檸檬放水中,然後把檸檬的表面撒上鹽,用兩隻手用力地搓洗一會兒,然後多洗幾遍。把檸檬切成片,多餘的籽要去掉,再把每片檸檬一切四瓣。
2、青檸檬也是這樣洗,這樣切。
3、把黃檸檬和青檸檬都放入一個大一點的容器中。
4、再加入冰糖,冰糖的量可以根據自己的口感來添加,喜歡甜就多加一些。
5、再加入百香果,再多加一些蜂蜜,拌勻,腌制30分鐘。
6、準備一些一次性的調料盒,把腌制好的檸檬蜜倒入調料盒中,蓋上蓋子,放冰箱裡冷凍起來,想喝檸檬蜂蜜水的時候,就可以随時取兩盒,倒入水拌勻就可以喝,特别方便。
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