職場中本身就是有着很多的不确定因素，誰也不能保證一直順風順水。人總有在低潮期的時候，這時候就要不斷的鼓勵自己，不斷尋求挑戰激勵自己。

1、把握好情緒：

人的情緒是随着心情的改變而發生變化的。歡樂的時候看到什麼都是順眼的，悲傷的時候内心的陣痛是撕心裂肺的，興奮的時候能帶來無窮的力量。

職場中，情緒是很重要的。我們不能因為事情的好壞而控制不住自己的情緒，相反，我們應該善用自己的情緒，讓自己面對工作時保持一種昂奮的狀态，這樣才能更好的激勵自己，什麼都不再害怕，遇到困難不會退縮，做起事來效果更佳。

2、調高目标：

人這一輩子會有很多小目标，而人的欲望卻是無止境的。實現了一個還會出現兩個，實現了兩個還有第三個。随着職位的不斷變遷，面對的目标是越來越多。但是，根本的原則性指标是不會有太大的變化，最終的努力就是為了增加收入。

目标太小并不能讓我們有多麼大的動力，如果這樣的目标不能激發自己，距離實現肯定是遙遙無期。我們隻有樹立一個遠大的目标，終極一生去努力，時時刻刻鞭策自己，奮發向上，這樣才能孜孜不倦的努力下去。

3、塑造自我：

每一年的工作都會有一個小的總結，總結我們這一年到底獲得了什麼，随着一年又一年的工作，人的态度和前進的動力不斷的在發生着變化。

今年努力付出了沒有得到相應的回報，明年可能就不想再去努力了，這是思想的懈怠，一旦發生變化，我們内心的惰性就會滋生，時間一長就會阻礙我們前進的腳步。

我們要善于總結，不斷的改進着自己的思想，要維持一種積極樂觀 的态度，這樣才能更好的工作。

4、規劃目标：

規劃自己職場中的目标，為之而努力。一天不努力我們就退步一天，隻有不斷的保持一種積極向上的心态，為了自己的目标而努力奮鬥，快速的行動起來才能無限可能的接近它。

5、自我激勵：

這種方式是一個人獨有的激勵方式，不受外界因素的幹擾。工作遇到困難的時候，就采用自我激勵的方式，塑造新的自我，不斷的前行。

6、加強緊迫感：

從踏入職場的那一刻開始算起到我們最後退休慢慢走向人生的終結，這個時間最長的也就40年左右，在刨除剛上班學習的那幾年，我們的人生其實并不長。

看似一天天沒日沒夜的工作，忙忙碌碌一天又一天，時間過的飛快。如果想要闖出一番事業，時間是非常緊迫的。隻有加強自己的緊迫感，充分利用好自己的時間，才有可能活出自己想要的生活。

7、撇開朋友：

人的一生會遇到很多所謂的“朋友”，有好人，有看不見的壞人。每個人對于朋友都有自己的一套認知的标準，如果不符合你的要求，那就敬而遠之。

道不同不相為謀，不在同一條路線上的人交往隻會改變和影響我們的生活，長期持續隻會讓我們無限沉淪，越陷越深。

結交那些能給我們帶來快樂和成功的人，在職場的道路上才有更多發展的可能。

8、迎接恐懼：

任何時候我們都會遇到恐懼，那種對未知事物的恐懼，對前路迷茫的恐懼，面對困難無法解決的恐懼都是我們前進路上的絆腳石。

不要想着去逃避，因為它們無處不在。最好的辦法就是學習各種方法，一一的去戰勝它們，這才是明智之舉。

9、樹立遠景：

邁向自我塑造的第一步，要有一個你每一天早晨醒來為之奮鬥的目标，它應是你人生的目标。遠景務必即刻着手建立，而不要往後拖。你随時能夠按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。

10、離開舒适區：

處于安逸窩隻會讓我們的意志不斷的被消磨，适當的調整是為了在下一次戰鬥中能夠發揮更好的實力。不斷的挑戰并激勵自己，這樣才能在将來走的更遠。

11、直面困難：

每一個遇到的問題其實都有一個對應的解決方案。

對于從事腦力勞動者來說，最不怕的就是遇到困難。他們有着異于常人的智商，有困難解決就是了，沒什麼大不了的。

我們要有面對困難的勇氣，把握困難過後帶來的機遇。順利解決一次，我們的心裡就會瞬間輕松很多，也為下一次的困難增加了更多的信心。任何時候都不要氣餒，信心就是在一次次困難解決之後慢慢的累加的，到了一定層次之後，任何困難将不再是困難。

12、加強排練：

也就是實際工作中的一次次預演，我們沒有多麼強悍的實力，也沒有異于常人的大腦，隻有靠實踐才能走出屬于自己的真理。

工作中會遇到許多棘手的事情，我們可以嘗試提前進行排練和預演，越困難越好。難點解決後，面對輕松的困難的将不再是問題。

成功的真谛是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。

13、立足此刻：

有些人常常把過去的榮耀挂在嘴邊，當今天已經開始的時候，再說過去的事情已經成為了曆史。過去的輝煌代表不了我們以後的輝煌，我們要學會忘記過去，面對将來，着眼于當下，這樣才能在過去輝煌的基礎上再創輝煌。

14、敢于犯錯：

有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己狀态不佳或精力不足時，往往會把務必做的事放在一邊，靜等靈感的降臨。其實有些事你明白需要做卻又怕犯錯，不妨給自己一點自嘲式幽默，抱一種打趣的情緒來對待自己做不好的事情，用好的情緒來調動自己工作的熱情，這樣即使犯錯又有什麼大不了的呢！

15、不要害怕拒絕：

工作中被拒絕是一件很平常的事情，關系好了可能會幫助你，關系一般人家怕麻煩委婉的拒絕，關系不好的可能很直接的拒絕。

人都有自尊心，拒絕了沒什麼大不了，化悲憤為力量，我自己來想辦法。久而久之，鍛煉了一種異于常人的工作能力，這就是我們的優勢。

16、盡量放松：

面對壓力和挑戰的時候，我們不能過于緊張，學會放松自己。太大的壓力隻會讓我們忙中出錯，保持一個平靜的心态，才能更好的開展工作，哪怕慢一點也是對自己最大的負責。

17、敢于競争：

競争給了我們寶貴的經驗，無論你多麼出色，也要學會低調、謙遜、内斂、有奢華。職場中強中更有強中手，大意加上自傲隻會給對手制造打敗我們的機會。

通過不斷的競争，一次次的提升自己，這樣才能在行業内穩步的站穩腳跟。

18、精工細筆：

創造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中傑作，你就會樂于從細微處做改變。一件小事做得與衆不同，也會令你興奮不已。

19、不斷自省：

大多數人透過别人對自己的印象和看法來看自己。

自我感覺良好隻是個人思想受麻痹的一種方式，我們隻有走出來，通過一些人和事的反饋才能更好的看清自己在工作中的立場和位置。

有毛病去改，有問題就解決，人生的棋局就該由自己來擺。

20、走向危機：

危機能激發更大的潛能，燃燒我們的小宇宙，發揮更多的不可思議的實力。

危機時刻并存，我們并不知道什麼時候會發生，時刻保持一種危機感，小心謹慎可以最大範圍的防範于未然。我們不必坐等危機或悲劇的到來，從内心挑戰自我是我們生命力量最好的源泉。

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