很多青春期甚至過了青春期的女孩子都會長痘痘,而且痘痘伴随着的還有臉上出油嚴重和毛孔粗大的問題,最讓人惡心的就是青春痘還常常擠出白色像小蟲子一樣的顆粒,真是讓人又氣又急,所以如何讓痘痘趕緊消失,讓毛孔粗大和大油田得到緩解便成了很多女孩子急需要解決的問題。
在解決問題之前我們先看看痘痘形成的原因,醫生說主要有三種情況引起!
1.臉上有許多細菌
通常,痤瘡主要與細菌有關。細菌繁殖很快,尤其是夏天出汗,而且出汗是堿性的。在堿性狀态下,細菌更容易繁殖。如果不及時消毒,粉刺會長很多。
2.螨蟲
油脂和角質多的地方幾乎都有螨蟲。螨蟲是非常有害的,它不僅會在臉上造成嚴重的痤瘡,還會刺激皮膚分泌更多的油脂,我們皮膚擠壓出來的東西實際上是螨蟲糞便、殘餘角質和外部灰塵的凝結。
3.不去角質
不去角質的缺點是皮膚新陳代謝變慢,毛孔被角蛋白堵塞,垃圾和油脂無法排出,導緻油水平衡嚴重失衡,油脂分泌異常,油脂會更加嚴重。
那長痘怎麼辦呢?有什麼有效的解決痘痘的辦法嗎?皮膚科醫生建議大家通過内服 外用的方式祛痘。
1.内部調節——這類東西可以多喝
①綠茶:綠茶能調節肝火和内分泌失調的問題,有助于調節身體。
蜂蜜水:蜂蜜水具有清腸排毒的功效。多喝水可以滋養皮膚,緩解痤瘡。
③菊花茶:菊花茶具有清熱瀉火的功效,對消除痤瘡有調理作用。
2.外部清潔——這可以清潔你的臉,幫助緩解粉刺
①可柏迷疊海鹽皂洗臉
可柏迷疊是一種可以控油除螨消炎的植物成分,對螨蟲和其他微生物的消殺效果十分顯著,而且還能溫和的清潔毛孔中的垃圾和油膩,讓皮膚達到一種水油平衡的狀态。海鹽具有清潔毛孔、減少油脂、除螨和殺菌的功效。由于海鹽具有良好的滲透性,可以吸收螨蟲糞便,平衡油脂,恢複微生物環境。早晚隻需要用它洗臉就能達到祛痘控油消炎殺菌的作用。
②迷疊香香水,迷疊香可以抑制螨蟲,新鮮的迷疊香水可以用來洗臉,可以抑制螨蟲。前提是它需要清洗,高溫會破壞植物的活性。所以效果不是很明顯,需要長期堅持。
這兩個方法是不是很簡單,除了這些,我們生活中的習慣也非常重要,早睡早起不熬夜,多運動鍛煉身體,保持個人衛生都是解決痘痘問題的辦法。
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