平講平說

仔細觀察一下，我們會發現身邊有這樣一種人：一天到晚煩惱特别多，不順利的時候不開心，順利的時候也不開心；一個人獨處的時候不高興，跟大家在一起他也不高興；有事可做，忙的時候一肚子怨氣，沒事幹閑下來也是一肚子怨氣。大家想沒想過這種狀态是怎樣造成的，如果有一天這種狀态出現在我們自己的身上，應該怎樣去解決？今天我們就來談談這個話題。

其實關于上述那個問題古人早有分析，并且給出了解決方案，我們來看看清代大學士張英在他所寫的家訓當中是怎麼說的。原文是這樣的，“書卷乃養心第一妙物！閑适無事之人，鎮日不觀書，則起居出入身心無所栖泊，耳目無所安頓，勢必心意颠倒，妄想生嗔，處逆境不樂，處順境亦不樂。每見人栖栖皇皇，覺舉動無不窒礙者，此必不讀書之人也。”

也就是在這裡張英提了一個觀點：書卷是養心的第一妙物，要涵養心性，保養心神，最有效的途徑就是讀書。那些閑散無事，整天不讀書的人，起居出入，身心都沒有着落，目光也無處安頓，勢必導緻心意颠倒、妄想叢生。因為妄想就會生出各種煩惱、委屈或者怒氣，于是接下來不順利的時候不高興，順利的時候也不高興。所以在生活當中，如果我們看到一個人凄凄惶惶，一肚子委屈和煩惱，一舉一動都很别扭，看什麼都不順眼，那就可以得出一個結論：這個人一定是個不讀書的人。

接下來張英又說了，“古人有言：‘掃地焚香，清福已具。其有福者，佐以讀書；其無福者，便生他想。’ 旨哉斯言，予所深賞！且從來拂意之事，自不讀書者見之，似為我所獨遭，極其難堪。不知古人拂意之事，有百倍于此者，特不細心體驗耳。”這段話的意思就是古人說了焚香掃地，過上清閑的日子，這就是享清福。不過這樣的日子也有人會過，有人不會過。這樣的日子如果加上讀書，那就是有福；如果不讀書就會生出很多其他的想法，這就是無福。

古人的說法實在是太好了，我深為贊同。進一步來看，對于那些不讀書的人來說，他總覺得煩惱特别多，不順心的事特别多，仿佛古往今來所有鬧心的事、糟心的事都讓他一個人遇到了，想來想去實在是難以承受。但實際上他卻不知道古往今來那些不順心的事兒，比他所遇到的這些要大上幾百倍、幾千倍，隻不過是他不讀書沒有體會到罷了。

大家看到了，大才子張英在他家訓當中所說的這段話特别有針對性，而且說得特别精彩。他語重心長地告訴我們：讀書不僅能涵養心性，而且能消除煩惱。

假如說最近你心情特别不好，不順利的時候不高興，順利的時候也不高興，就總覺得很糟心、很鬧心，覺得世界上那些不痛快的事都讓自己遇到了。一旦發生了這種情況了，怎麼辦呢？

解決方案就是，靜下心來讀點有意義的書。比如經史子集、四大名著、古往今來、上下五千年、經濟管理、社會心理，或者說人文科技、天文、地理都可以。在讀書的過程中心神自然安穩了，心态自然端正了，那些個亂七八糟的煩惱也就慢慢地消除了。這個解決方案總結起來就是一句話：一定要好讀書，讀好書，好好讀書。

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