冬天孩子老生病,買了點鮑魚和排骨準備給孩子養養身體,老公吃了還有補腎的功效一舉兩得,炖鮑魚比清蒸有味道孩子也愛吃,平時吃一碗飯現在能吃兩碗!
新鮮小鮑魚8個,肋排1斤,生姜1塊,大蔥1段,蒜3瓣,桂皮少許,八角少許,紅燒醬油,老抽(上色用),料酒,糖,香油
做法
排骨沖洗幹淨
小鮑魚可以請店家代為去殼或者自己用小刀輕輕将肉取出,用牙刷或幹淨的鋼絲球将旁邊的沉污刷洗幹淨
在小鮑魚表面像切鱿魚花一樣,橫着切幾條,豎着切幾條,保持鮑魚肉别被切斷
排骨冷水下鍋,煮開,瀝去浮沫
生姜切絲、大蔥切大塊
鍋中放少量油燒熱後加入大蔥、生姜和整瓣蒜略炒香,
接着加入排骨繼續翻炒至表面微焦
加入小鮑魚,倒入适量料酒,紅燒醬油,糖炒一下
倒入沒過排骨量的開水,再加入1個八角少許桂皮
移入高壓鍋,大火燒開轉小火20分鐘
重新倒回炒鍋中,大火快速收幹收濃湯汁
此時可根據個人口味增加适量鹽、糖或者老抽上色,臨出鍋前淋入少許香油即可
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