放雞島，原名灣舟島，又名汾州島，是茂名最大的海島。海島地段可分為四個類型：侵蝕剝蝕低丘陵、海積階地、沙灘、岩灘。
放雞島位于廣東省茂名市電白縣南海洋面電白港區，屬地博賀港灣口西南部，距博賀上島碼頭8海裡，是廣東東部通向湛江、北部灣必經之島。
關于吃的
島上飯店主要集中在黃金沙灘上的廣場上面，菜品以當地海鮮及各式小炒、燒烤為主，口味偏鹹辣，價格自然也不便宜，建議帶點幹糧，面包牛奶八寶粥水果都是不錯的選擇。
潛水注意事項
1、呼吸器的使用要盡快适應，不然影響你下水的時間，其實關鍵是要把氣吐出來（吐盡），然後才能更好的吸氣，且嘴巴一定要O成圓形，把呼吸器包裹住。
2、要學會鼓氣，這樣在5-8米的深度的時候，能幫助緩解耳膜的壓力。因為随着下潛的深度加大，水壓對耳朵的影響很大，通常下到8米，一般人就會不能忍受了。當感到耳朵痛的時候要麼鼓氣，要麼吞口水。鼓氣就是捏着鼻子，閉起嘴，深吸氣，向兩邊耳朵吹，成功後，就會在水下聽到自己的心跳聲，耳朵也沒有那麼痛。
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