流鼻涕是寶寶感冒受涼的初期症狀，寶寶感冒流鼻涕怎麼辦，如何治療？下面我來具體說說寶寶感冒流鼻涕的治療方法和如何預防寶寶感冒，一定要做個細心的媽媽，早發現寶寶病情早治療。

【鼻涕】

正常人每天有大概幾百毫升的鼻涕，隻是有部分蒸發或者幹結，大多數是流向咽部，而感冒鼻涕流出是體内自然清毒的過程。

【寶寶感冒流鼻涕怎麼辦？】

如果寶寶感冒流鼻涕，并沒有其他連帶症狀，如腹瀉、高燒（≥38.5℃）、惡心等可注意食療和物理降溫方法。

1.泡腳、多喝溫開水：每天睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳（不要燙傷寶寶），水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水（有助于鼻涕變稀，好容易清潔），提早休息。

2.清潔鼻涕：如果寶寶太小，自己不會擤鼻涕，需要媽媽幫助寶寶擤鼻涕，此舉有有助于寶寶呼吸。

3.讓寶寶吸入水蒸氣也能減輕鼻涕的困擾。

4.吃大蔥，生吃大蔥或者油潑蔥絲拌豆腐（涼拌）既清單又能有效預防寶寶感冒。

5.蜂蜜蒜泥：取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻，用80℃左右的白開水沖服，每次一湯匙，每天可以喝4~6次，對流行性感冒流鼻涕很有效果哦。（一歲以内寶寶禁用，12月以内的寶寶食用蜂蜜有中毒的可能。）

6.熱敷：寶寶鼻子不通氣怎麼辦，可用熱敷的方法可以讓鼻腔更加通暢，還能使寶寶粘稠難擤的鼻涕水化流出。

7.減小室内外溫差：如果室内外溫差相差太大忽冷忽熱容易造成寶寶流鼻涕甚至感冒。

8.蔥白煮水：蔥白煮水能夠減輕寶寶感冒流鼻涕的症狀，蔥白一段（手指長短即可），加入300毫升左右的水煮開，如單純此水寶寶不接受，可加入适量冰糖容易讓寶寶接受。

【如何預防寶寶感冒？】

中醫說，治病先治本，防治寶寶感冒流鼻涕最好的方法是預防孩子感冒。以下是具體預防方法：

1.保持室内清潔和空氣流通，但避免要寶寶在風口隻吹。

2.保證寶寶足夠的睡眠，嬰幼兒期要保證12個小時的睡眠，學齡期的寶寶要保證10個小時的睡眠，如此才能有效減少感冒流鼻涕。

3.多做戶外活動，加強鍛煉，少吃油膩甜食。

4.感冒流鼻涕前期可用闆藍根15g，野菊花、貫衆各10g，水煎湯少量糖飲用。

5.養成喝水的好習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，增強抵抗力預防感冒。

【小提示：】

一般寶寶呼吸道感染在7~14天病愈或者好轉，如果寶寶在14天之後依舊流鼻涕沒有好轉的迹象，就有患鼻炎的可能，建議帶孩子就醫治療。

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