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幾月份天氣适應芒種

生活 更新时间:2024-11-25 05:37:22

幾月份天氣适應芒種(5日芒種)1

海報制作:方金洋

“芒種芒種,連收帶種”。《中國天文年曆》顯示,北京時間6月5日18時52分将迎來“芒種”節氣,這标志着一年仲夏的開始。此時節,北方麥黃,江南秧綠。

曆史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹,每年公曆6月5日、6日或7日為“芒種”節氣的開始,它是二十四節氣中第九個節氣,也是夏季的第三個節氣。“芒”是指有芒的農作物,如小麥、水稻等。“芒種”是反映農業物候的節氣,有民諺說“麥至是而始可收,稻過是而不可種”,意思是說,有芒的麥子可以收割登場,有芒的稻子必須抓緊時間插秧。

此時節,我國大江南北進入了“栽秧割麥兩頭忙”的季節,因此“芒種”也稱“忙種”。南宋詩人陸遊在“時雨及芒種,四野皆插秧。家家麥飯美,處處菱歌長”的詩句中,就生動描繪出了“芒種”到來時的農村景象。

幾月份天氣适應芒種(5日芒種)2

海報制作:方金洋

“芒種”還标志着仲夏的到來。此時節,北方天氣幹燥高溫,有利于新麥登場,正所謂“有錢難買五月旱”;南方氣溫升高,空氣濕度增加,“新秧初出水,渺渺翠毯齊”,天氣開始悶熱。與此同時,龍卷風、暴雨、冰雹等災害性天氣也可能不期而至。

“芒種”時節正好趕上一年一度的高考。“在這個收獲的季節,衷心祝願每位參加高考的考生,都能播種希望,收獲美好。”羅澍偉說。

幾月份天氣适應芒種(5日芒種)3

海報制作:方金洋

“芒種”時節,天氣開始炎熱,人體新陳代謝旺盛,汗易外洩,耗氣傷津。羅澍偉結合民間傳統和養生專家的建議說,要注意補充水分。起居方面,宜晚睡早起,中午小憩,以利氣血運行,消除疲勞。同時要常洗浴,勤換衣,勿貪涼,以舒暢陽氣,避免暑濕入侵和腸胃功能失調;飲食宜清淡,可多吃質軟、易消化和祛暑益氣、生津止渴、健脾開胃、排毒祛濕的水果、蔬菜及豆類,輔以清熱解暑、護胃益脾、降壓降脂的食品,如香蕉、苦荞、山藥、蓮子等;情緒上應保持輕松愉快,戒躁息怒,以利于在炎熱天氣中調養精神。(記者周潤健)

來源: 新華社

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