最近我的初中同學帶着孩子到我家來做客，雖然在同一個城市，但因為我們這幾年各自都忙着生孩子和照顧孩子，卻鮮少見面。聊天的時候她說她去上班了，我表示很驚訝，是什麼讓她在全職了七年之後又選擇了重返職場呢？

我的初中同學在開始備孕老大的時候就選擇職辭了，現在老大七歲，老二剛滿周歲。這七年來她一直都全職在家。她說在家帶孩子讓她感覺自己内心很空，一點價值感都沒有，整天圍着瑣事轉，每天晚上躺下來之後覺得身心疲憊，但又覺得一天好像啥事都沒有幹。這種感覺久了之後，情緒就開始焦躁不安，跟家人也出現諸多的不和，甚至有時還會拿孩子出氣。所以她還是選擇重返職場，即使薪資并不高。

2019年2月底開始，因為老二的出生，為了照顧孩子，我放棄自己的工作，選擇做一名全職媽媽，至今也快半年了。我不知道自己在全職七年之後會是什麼樣的狀态，但是在我決定做一個全職媽媽之前，我就問過我自己到底要怎樣去安排我以後的生活？我是要在一堆瑣事的包圍之下漸漸變成黃臉婆呢？還是想做一名堅持精進的全職媽媽呢？如果有一天，有人問我的孩子：“你媽媽是做什麼的？”，我的孩子應該怎麼回答呢？

人生900格重要事件

人的一生中有不同的人生階段，每個階段都要面對不同的事情，解決不同的問題，承擔不同的責任。首先你得認清現階段的自己，接納真實的自己。而現階段的我最重要的就是照顧好孩子和家庭，就是一個全職媽媽，那麼就用心地做好現階段的自己。

當然，有些苦是别人想象不到的，你有可能因為喂奶要起夜三四次，你有可能會因為孩子吐奶而束手無策，你有可能會因為孩子生病而一天一夜沒有合眼，你也有可能因為付出了很多卻沒能得到應有的理解......

但這都是需要我們去面對的，人生總是會有這樣一些讓自己覺得兵荒馬亂的階段，但與其抱怨，不如改變。所謂物随心轉，境由心造，煩惱由心生，隻有接納自己，心态好了，世界也會變得溫柔起來，生活最美的樣子也會如約而至。

夢想清單

全職媽媽的生活其實是很忙碌和瑣碎的，總覺得一天到晚像個陀螺似的轉個不停，卻忘了要擡頭欣賞生活的美。雖然生活中有很多的不易，但也有很多的美好，它一直都在，從末缺席，隻是我們選擇視而不見而已。所以我們可以選擇一種自己喜歡的方式去記錄生活，用心地捕捉生活的點滴美好。

我的大學同學，因為很喜歡攝影，所以平常在一個人帶兩娃之餘，堅持用相機去捕捉生活幸福的每一瞬間。而我在成為一名全職媽媽之後，就開啟了我的手帳之旅，用手帳去記錄生活的每一天，讓經曆的每一天都值得回憶。

手帳就像一個内心強大的知已，在每一個夜深人靜的時刻，靜靜地傾聽我的喜怒哀樂。很多的負能量和消極的情緒随着筆尖的滑落而被慢慢地化解，一個個心結悄無聲息地被解開，然後内心開始平靜下來。不禁感慨，原來生活并不是隻有苟且，隻是我們被各種堆積的情緒蒙蔽了雙眼而已，其實生活是善意的。

日常手帳

全職媽媽很容易淹沒在瑣碎的生活中而迷失自我，當你迷失方向而找不到出口的時候，不妨從書中尋找屬于自己的答案。讀書，閱己也。當你讀得越多，你就越清楚自己想要的是什麼。總有一本書能讓你明白生活的意義，以及自己想要過的人生。

白岩松說過：“我們讀所有的書，最終目的都是讀到自己。你會發現焦躁的心平息下來了，突然有種豁然開朗的安全感，你會發現你百思不得其解的困惑，千百年來被無數人思考過，并且提供了各種各樣的答案。真正的閱讀是一種深刻而愉悅的體驗，從中找到了自己塑造了自己。而每一本在心目中值得閱讀和記住的書，都是因為其中蘊藏着未來你更期待的那個自己。”

當然我們并不是要把書籍說得很偉大，但有時候就是這樣，在某一個人生迷茫的時刻，你說不定會因為某一本書中的某一段話而茅塞頓開。自從成為全職媽媽以來，我基本上都堅持一周讀一本書的節奏。一本書，一杯茶，給自己一個獨處的時間，在生活的苟且之餘尋覓一絲絲詩意。

7月閱讀複盤

人活在這個世界上，必須要有自己真正喜歡的事情，讓你在面對生活的疲憊之餘，能讓自己沉靜下來全身心地去投入。讓你在看清生活的真相之後，依然熱愛生活。如果沒有，那也沒有關系，可以慢慢地尋找，慢慢培養。

有些人會給自己找借口，覺得都是當媽媽的人了，還培養什麼興趣愛好啊。我們經常會困囿于世俗的觀念而選擇固步自封，其實人生的每一個階段，都不應該停止成長的腳步。不管你處于人生的某一個階段，都不應該因為人生的某一個身份而放棄讓自己變得更好的機會。

2019年2月，我正式成為了一名全職媽媽。2019年3月，我開啟了手帳之旅，每一個寫手帳的日子，都有意外的驚喜。一個人能遇到自己喜歡的事情，而且有機會去做，其實并不容易。而我找到了，也在開始的路上，所以我會一直堅持寫手帳，在柴米油鹽的瑣碎之餘，獨守屬于自己的一份執着。

手帳打卡頁

成年人的生活沒有容易二字，我們每天都在埋頭趕路，總覺得生活除了疲憊還是疲憊。其實生活不缺乏美，隻等你去發現而已。寫感恩日記可以讓我們停下來去留意身邊的小事，留心生活中的微小幸福，發現生活中的小美好，從而提升自己的幸福感。

人生不如意事有八九，真有那麼多值得感恩的事情嗎？其實當你開始去寫感恩日記時，你會發現即使是毫無收獲的日子，你也能挖掘出可感恩的事。你可以感恩面前可口的飯菜，也可以感恩一個幫你的陌生人......通過這個過程，你會發現生活也變得陽光起來。

珍妮·羅森說：我瘋狂收集每一個快樂的瞬間，用它們回擊每一個糟糕的日子。我想這就是感恩日記的意義。自從開始寫手帳之後，我便開啟了感恩日記手帳，正是因為寫感恩日記，讓我的内心變得更加有能量，更加富有，更加能體悟到生活的美好。

感恩日記手帳

複盤是圍棋中的術語，是指在下完一盤棋之後，思考當時哪裡下得好，哪裡下得不好，進行分析思考，避免下次出現同樣的問題。通過不斷地複盤，可以快速提高一個人的棋藝。

當然複盤也可以運用到生活中來，你可以找一種屬于自己的方式進行定期的複盤，對自己經曆的事情做一個定期的回顧和分析總結。因為一直都在寫手帳，所以我采取的是用手帳複盤。在手帳裡，我每天都進行日複盤，寫下每一天的一些總結和思考，然後在每一周、每一月、每一年結束做一次全面的複盤，總結哪些做得好，哪些做得不好，需要做哪些改進。

作為一名二寶全職媽媽，複盤讓我看到了自己的價值感。很多全職媽媽覺得自己的生活就是一堆家務和瑣事，閑下來之後怎麼也想不起自己做了什麼事情。通過手帳複盤，會發現自己的生活還是滿滿當當的，特别有成就感。

6月複盤手帳

全職媽媽要經曆很多想象不到的辛苦，無論是對家庭的付出，還是給孩子的陪伴，全職媽媽的付出是巨大的，但卻經常找不到價值感。其實讓全職媽媽活成自己讨厭的樣子的，不是家庭，也不是孩子，而是我們自己。全職媽媽階段也是一段很好的自我增值的時期，我們依然可以堅持精進自己，做更好的自己。

隻要我們時刻武裝自己，保持積極的狀态，有一天，我們依然可以披上铠甲，重返職場。你可以為家庭和孩子付出，但決不能自我犧牲。真正的愛應該是從容地付出，而不是剝削自己。

願每個全職媽媽都能被溫柔以待，如果不能，請好好地愛自己，因為隻有愛自己，才能更好地愛别人。

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