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腎結石吃什麼食物有利于排出體外

圖文 更新时间:2024-07-29 16:24:08

說起“有腎結石吃什麼好”,有腎結石的朋友們急切的想知道,因為自從有了結石,飲食變得小心翼翼,好心累。

今天我們就來說說腎結石該吃什麼好,看完後你就可以放心吃,也可以多吃點了。

腎結石吃什麼食物有利于排出體外(有腎結石吃什麼)1

腎結石吃什麼好?

01:多食黑木耳,黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石産生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外。

02:吃富含維生素A的食物,維生素A是維持尿道内膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石再生。比如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前,應先經由醫師同意。)

腎結石吃什麼食物有利于排出體外(有腎結石吃什麼)2

03:增加鈣的攝取量,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石産生的機會。所以适當喝牛奶是正确的,沒必要一點不喝。(但補鈣一定要合理!)

04:多飲水,多吃利尿的水果,一是能使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石;二是勤上廁所可以有助于排石。

腎結石吃什麼食物有利于排出體外(有腎結石吃什麼)3

看到這裡會覺得好吃的東西還是很少啊。其實你想一下,你不能敞開吃的原因終是因為腎結石,如果腎結石沒了不就可以随便吃了嘛,你說對不?

有腎結石不可怕,早查早治是關鍵。腎結石隻要發現得早,治療方法選擇得當,大可不必太擔心!

腎結石吃什麼食物有利于排出體外(有腎結石吃什麼)4

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