失敗的異地戀各有各的原因，然而成功的異地戀，一直可以良好持續的一個因素之一肯定是雙方有效的溝通與良性的互動

異地戀與非異地戀的主要區别就在于，異地的戀人不能夠在日常的交往中面對面，也會面對着更多的挑戰

異地戀其實主要的常見問題大概就是距離，是物理距離，相信談過異地戀的人都深有體會，對于異地戀，最難以避免的就是“我需要你的時候，你不在”

就好比如，今天我遇到一些麻煩，我拿不動很重的行李，我不小心生病了需要去醫院，我一個人沒辦法跑上跑下地去挂号拿藥，看着别人兩個人的時候，而我，隻獨自一個人

好像就是這樣，我們就是沒有這樣堅強，當這些事情積攢在一起，時間一久，我們就很想很想見一面，于是，隔着好遠的距離，我們打算着在什麼時候見面，見了面應該去做什麼

可就算是這樣，遠的距離，光是路費就要花掉很多，可能我們約定好的時間，會因為某些事情而不能實現，于是一推再推

除了這些，還有那些瑣碎的小事，每天待在一起的情侶吵架，摸摸頭，抱一抱，吃一頓飯就能解決的事，但是到了異地戀的我們這裡，因為芝麻大一點兒的小事，我們可能會吵上一個禮拜

我之前說過，語言這個東西在表達愛意的時候，往往都是那麼無力，但是在表達傷害的時候，卻是鋒利無比

因為物理距離，我們沒有辦法觸碰到對方，它限制了我們的交流與溝通，或許還會降低依賴感

實際上，心理距離才是最重要的，我們選擇了異地戀，當我們一旦想要與這個人走下去的時候，我們就應該明白，無論是怎樣的戀愛，我們彼此都應該互相諒解與包容

有效的溝通，能讓兩個人的感情裡少一點沒有必要的矛盾

本來在看不見摸不着的異地戀當中，我們在與對方溝通的時候，就沒有辦法把情緒很好的傳遞給他

比如，你們在見面的情況下，如果你生氣了，你跺跺腳，甩手就走，他能很快捕捉到你的生氣

但是異地戀的我們隔着屏幕，并不能很好的讓他感覺到，你發一張哼哼唧唧的表情包，他或許也隻會覺得那是個玩笑

所以，我們要說出來，告訴他原因，把自己的心情與需要告訴他

就好比如，“我現在生氣了，你如果給我買杯奶茶哄哄我的話，我可以少生點氣”

比如“你平時讓我感覺你一直很忙，消息回的也很慢，我想要你可以在不忙的時候多跟我說說話”

交談的内容也可以多樣化，維持你們之間的聯系

好多人說異地戀找不到話題，大家生活的方式不一樣，沒有溝通的話題

但是聊天不一定就是要你問我答啊

比如說，你們打電話的時候，可以吐槽自己遇見的那些奇奇怪怪的事，今天的老師或者是老闆多麼讨厭，你最近看了什麼樣的電影，去吃過怎樣的好吃的，甚至于你路上看見一片奇形怪狀的樹葉

我的意思是，這個世界上每天都有不一樣的事情發生，甚至是每天吃的飯，和每天升起的太陽，藍天飄着的雲，每一日都不一樣

這些事，你都可以告訴他

開心的時候，我們可以給他打電話，扮演着朋友，或者其他有意思的人，戲一出接着一出，怎麼會沒話說呢

異地戀也有優勢的，好好利用這些優勢

他在忙的時候，你的空閑時間可以充分利用起來，好好提升自己

你們想想，本來兩個人見面就比較少，要是一直沒有變化，那豈不是毫無驚喜了

距離産生美的前提，一定是每一次見到都是美呀

你可以列出自己很多願望清單，比如說去哪裡打卡，爬山，遊泳，看書，追劇，等等很多

等你結束了或者是他出現了，你再輕飄飄的說，“我以為你很忙，所以我去做我自己的事了， 我今天又完成了一件事，我真的好開心呀”

在你真的慢慢變好的時候，你會發現，他也會越來越珍惜你，也會為了你變得更好

異地戀見面當然是必不可少的了

不管你們在線上聊的多愉快，戀愛最靠譜的還是見面，我們還是要抓緊一切見面的機會

我們可以約定多久見一次，這樣降低了你們彼此失約的可能性

離得遠，你們可以挑一個中間地點，就當是旅遊了，記得提前做好攻略嗷

每次見面的時候，都請你收拾好自己，不管是外在還是心情，都請你好好對待，好的心情是你們能不能好好相處的重要一點

當然如果可以的話，還是請你們多去去對方的城市，你陪着他走過他走過的路，去吃他吃過的飯，了解他的喜好，感知他的生活，為以後的話題做準備

當然，還有關鍵一點就是，宣示主權啦

很多異地戀不能長久的原因，也有可能是出現另一個人，所以我們出現在他的生活裡，就是為了讓他熟悉的人知道，他是有另一半的，在輿論上限制他出軌的機會

異地戀最大的障礙，就是不确定性，沒有安全感帶來的焦慮

所以，我們要“約定好”

約好多久見一面，約好不亂發脾氣，約好有什麼事直說，約好多久打一次電話

“約定好”帶來的儀式感可以減少我們的不安感，增加期待值

當異地的情侶明确的知道，我們再有兩個小時可以打電話，再有一個星期就見到了，再有半年就結束異地戀了，在這樣的情緒下，我們就不會再有那麼強烈的不安與迷茫了，取而代之的是，憧憬，期待

“期待”是人類幸福感的重要來源

所以大家不要忘了和對方一起讨論未來，一起規劃未來

在哪個城市生活，家裡要有一個大大的落地窗，養一隻毛茸茸的大狗，傍晚去樓下的公園散步……

誰不想要這樣幸福溫馨的生活呢

當你們目标達成一緻的時候，自然而然就會淡化那些細小的矛盾，你們會一起踏踏實實地向着彼此期望的生活前進

最後，希望所有異地戀都可以修成正果

＊我是肥冉，如果你願意的話，我是很樂意傾聽你的故事，記得點個贊再走嗷！

（作者原創抄襲必究。圖片來源于網絡與故事無關侵權即删）

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