前段時間,新東方英語董宇輝老師火了,直播間賣貨狂飙英語,金句不斷,小作文滔滔不絕,他看見百科書籍裡的岩石,會說“我們的身體裡有氮、碳、鐵元素……”有人問是不是提前準備了文案?
其實也不用,這些張口就來,就像是一名中醫醫生,夏天到了,自然而然想到的就有“冬病夏治”“順時養生”的内容。
比如夏日養生姜棗茶,對那些手腳冰涼、身體怕冷、稍微動彈就冒汗、吃點兒冷的就壞肚子、臉黃、痛經的人,夏天喝可以起到事半功倍的效果。
為什麼夏天喝姜棗茶?
夏天我們的毛孔張開,氣血全浮在體表,皮膚溫度熱,若是經常進食冷物,寒濕則會聚集在脾胃,我們可以用姜棗茶來溫暖。
天氣很熱,大部分人都會開着空調,甚至有的空調溫度開的很低,冰鎮的冷飲,解暑的瓜果,内外寒邪一起入侵我們身體,慢慢損耗身體的陽氣,年輕的時候的放肆導緻陽氣不足,便有了病症。
許多高中、大學女生,痛經很常見,每次都靠布洛芬止痛,如果排除器質性病變引起的疼痛,那麼這個信号也是在告訴我們:身體已經“病”了。詢問病史,絕大多數人都有“貪涼”的經曆。
女性體質天生比男性更容易陽氣不足,進而會免疫力低下、氣血不足等。
姐妹們,千萬不可馬虎,抓住夏天這個時機,多養陽氣,多祛寒濕,艾灸、三伏貼、喝姜棗茶。
姜棗茶的好
1.祛風寒
感寒受涼後,打噴嚏、流清鼻涕,這時候可以利用姜的解表散寒作用了,再配上一段蔥白,幾顆大棗,一碗熱湯喝下去,将體内寒氣趕走。
2.溫中散寒
溫中散寒的“中”在中醫裡,代表着脾胃,經常流口水、胃冷痛、腹瀉,其中一個重要原因便是脾胃陽氣不足,寒濕停留體内,這怎麼辦?喝姜棗茶,溫胃暖脾。
3.祛寒濕
手腳冰涼、小腹寒涼、腰痛、痛經、月經不調、帶下清稀量多,這些症狀都是宮寒的表現,而宮寒的常見原因是寒濕太多,這些人平時喜暖,抱着暖水袋就會舒服很多。
那些因體内寒濕過多引起的頸椎病、腰痛,甚至肥胖等問題,都可以喝一些姜棗茶,将這些寒濕排出體外,一些小問題就迎刃而解了。
嚴重者,可以與藥一起搭配,能起到四兩撥千斤的作用。
紅參黑糖姜棗茶,升級版姜棗茶
姜棗搭配使用頻繁出現在醫聖張仲景的各大方子裡,姜與棗可是天造地設的CP,二者既能健脾暖胃、散寒,又能調和氣血。
姜棗茶的升級版——紅參黑糖姜棗茶,紅參、黑糖、小黃姜、重瓣紅玫瑰、闆棗,5種甄選原料均為中國國家地理标志産物。
除了祛寒濕,還兼顧了氣與血,紅參有了玫瑰的幫助,補氣的同時又不會氣滞,更好的調動起全身的機能,黑糖也能暖脾胃,補陰液。
整個茶飲有姜的辛辣,又有黑糖與大棗帶來的甜味,還有玫瑰的清香,不會滋膩,上午喝一杯,元氣滿滿一整天。
這款茶前段時間賣斷貨,終于又回歸了,還算及時,一直等着的姐妹們可以喝起來了。
此茶适合上午喝,因為早上更有助于養陽。
獨立包裝,一盒12袋,可以随身攜帶,也可以放在辦公桌上,到辦公室第一件事便沖泡一杯,喝完這個夏天,會收到驚喜。
下面這幾種體質不建議喝:
1.陰虛體質的人
心煩,渾身燥熱,手腳心熱,舌紅,少苔等。
2.濕熱體質的人
身體發熱,汗多,肚子脹,小便黃,口苦、油光滿面,舌苔黃膩等。
3.實熱證的人
煩躁,口幹,口渴,牙龈腫痛,口腔潰瘍,面紅,喜歡冷飲,大便秘結,舌紅苔黃等。
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