前段時間，新東方英語董宇輝老師火了，直播間賣貨狂飙英語，金句不斷，小作文滔滔不絕，他看見百科書籍裡的岩石，會說“我們的身體裡有氮、碳、鐵元素……”有人問是不是提前準備了文案？

其實也不用，這些張口就來，就像是一名中醫醫生，夏天到了，自然而然想到的就有“冬病夏治”“順時養生”的内容。

比如夏日養生姜棗茶，對那些手腳冰涼、身體怕冷、稍微動彈就冒汗、吃點兒冷的就壞肚子、臉黃、痛經的人，夏天喝可以起到事半功倍的效果。

為什麼夏天喝姜棗茶？

夏天我們的毛孔張開，氣血全浮在體表，皮膚溫度熱，若是經常進食冷物，寒濕則會聚集在脾胃，我們可以用姜棗茶來溫暖。

天氣很熱，大部分人都會開着空調，甚至有的空調溫度開的很低，冰鎮的冷飲，解暑的瓜果，内外寒邪一起入侵我們身體，慢慢損耗身體的陽氣，年輕的時候的放肆導緻陽氣不足，便有了病症。

許多高中、大學女生，痛經很常見，每次都靠布洛芬止痛，如果排除器質性病變引起的疼痛，那麼這個信号也是在告訴我們：身體已經“病”了。詢問病史，絕大多數人都有“貪涼”的經曆。

女性體質天生比男性更容易陽氣不足，進而會免疫力低下、氣血不足等。

姐妹們，千萬不可馬虎，抓住夏天這個時機，多養陽氣，多祛寒濕，艾灸、三伏貼、喝姜棗茶。

姜棗茶的好

1.祛風寒

感寒受涼後，打噴嚏、流清鼻涕，這時候可以利用姜的解表散寒作用了，再配上一段蔥白，幾顆大棗，一碗熱湯喝下去，将體内寒氣趕走。

2.溫中散寒

溫中散寒的“中”在中醫裡，代表着脾胃，經常流口水、胃冷痛、腹瀉，其中一個重要原因便是脾胃陽氣不足，寒濕停留體内，這怎麼辦？喝姜棗茶，溫胃暖脾。

3.祛寒濕

手腳冰涼、小腹寒涼、腰痛、痛經、月經不調、帶下清稀量多，這些症狀都是宮寒的表現，而宮寒的常見原因是寒濕太多，這些人平時喜暖，抱着暖水袋就會舒服很多。

那些因體内寒濕過多引起的頸椎病、腰痛，甚至肥胖等問題，都可以喝一些姜棗茶，将這些寒濕排出體外，一些小問題就迎刃而解了。

嚴重者，可以與藥一起搭配，能起到四兩撥千斤的作用。

紅參黑糖姜棗茶，升級版姜棗茶

姜棗搭配使用頻繁出現在醫聖張仲景的各大方子裡，姜與棗可是天造地設的CP，二者既能健脾暖胃、散寒，又能調和氣血。

姜棗茶的升級版——紅參黑糖姜棗茶，紅參、黑糖、小黃姜、重瓣紅玫瑰、闆棗，5種甄選原料均為中國國家地理标志産物。

除了祛寒濕，還兼顧了氣與血，紅參有了玫瑰的幫助，補氣的同時又不會氣滞，更好的調動起全身的機能，黑糖也能暖脾胃，補陰液。

整個茶飲有姜的辛辣，又有黑糖與大棗帶來的甜味，還有玫瑰的清香，不會滋膩，上午喝一杯，元氣滿滿一整天。

這款茶前段時間賣斷貨，終于又回歸了，還算及時，一直等着的姐妹們可以喝起來了。

此茶适合上午喝，因為早上更有助于養陽。

獨立包裝，一盒12袋，可以随身攜帶，也可以放在辦公桌上，到辦公室第一件事便沖泡一杯，喝完這個夏天，會收到驚喜。

下面這幾種體質不建議喝：

1.陰虛體質的人

心煩，渾身燥熱，手腳心熱，舌紅，少苔等。

2.濕熱體質的人

身體發熱，汗多，肚子脹，小便黃，口苦、油光滿面，舌苔黃膩等。

3.實熱證的人

煩躁，口幹，口渴，牙龈腫痛，口腔潰瘍，面紅，喜歡冷飲，大便秘結，舌紅苔黃等。

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