涼拌秋葵的做法大全-tft每日頭條

涼拌秋葵的做法大全

生活更新时间:2025-02-04 12:59:01

涼拌秋葵的做法大全?作者：我的柔情你永遠不懂ai用料，現在小編就來說說關于涼拌秋葵的做法大全?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

涼拌秋葵的做法大全

作者：我的柔情你永遠不懂ai

用料

秋葵 500克

蒜 10瓣

小米椒 6個

涼拌醬油 20克

做法步驟

1、準備食材

2、冷水把秋葵洗淨

3、把底部切掉

4、燒熱水

5、小米椒切碎

6、用壓蒜器，把蒜瓣壓成蒜泥，比刀切的好吃

7、水燒好了，把秋葵放入，加入适量的鹽，煮3-4分鐘

8、煮好的秋葵，用冷水沖沖

9、沖好，把秋葵中間切開。也可以不切

10、熱鍋，倒少許油，把蒜泥炒香

11、切好的秋葵擺盤

12、把，炸好的蒜泥，小米椒撒上面

13、倒入海鮮涼拌醬油

14、熱鍋，少許油

15、把熱油淋在上面

16、成品

（觀看視頻教程，請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”）

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