無論是小紅書還是微博，搜索下來總是有各種各樣的明星護膚推薦，白醋洗臉可以美白、痔瘡膏可以去痘、……是不是get到了就能變白、祛痘呢？話不多說，快來看看吧~

沈夢辰可以說是娛樂圈裡皮膚比較“健康”的女明星了，曾經在beauty小姐中大膽曬出自己妝前妝後的膚色，自曝說身上塗滿粉才敢出門。

想起來參加真正男子漢的時候，她截了一張劇照并稱，感冒請服白加黑。

她說的用醋洗臉，其實我在大學的時候也嘗試過，那時候可不是為了美白，而是聽說白醋可以消毒殺菌，可以祛痘。但用了一段時間痘痘也沒有因此消下去，就沒有再嘗試啦。

沒有想到這種“土方”還在繼續使用，具體為啥不能使用呢？

醋的刺激性很大，長期使用會破壞皮膚屏障，慶幸一下當年年幼無知的我沒有把皮膚作的更嚴重。

想要健康的美白還是使用美白産品 防曬比較靠譜。

護膚品的美白機制分為兩個方面，一個是從皮膚底層控制黑色素的産生，另一個是加速表皮的新陳代謝。

• 人體内存在一種叫做“酪氨酸”的物質，會加速形成黑色素的過程，用和酪氨酸的相似的東西代替酪氨酸會降低生成黑色素的效率。
• 酸類産品能夠刺激皮膚的新陳代謝，能夠加速細胞的凋零，這樣長出來的細胞都是黑色素含量比較少的，人自然也白了。

城野醫生377精華

霜狀質地的精華，上臉保濕不油膩，可以說很适合秋冬天使用了。377這個成分能夠降低生成黑色素的效率，不會感光，白天夜晚都可以使用，連續使用一個星期，陳年老痘印也要跟你說再見啦

sesderma果酸煥采凝霜

含有6%的果酸成分，能夠刺激表皮代謝。雖然果酸的含量很高，但是還有其他成分中和了酸類的刺激性，敏感肌對成分不過敏的話也可以大膽嘗試。

不知道大家有沒有閉口的問題，适當的刷酸還可以消除頑固閉口，一舉兩得啊~推薦給油皮，尤其是油痘肌的小夥伴，吃下我這個安利。

有時候，我們早上起床的時候臉白白淨淨的，但是到了下午或者晚上臉就會明顯暗沉了，這是因為皮膚的抗氧化能力比較弱，需要額外的抗氧化産品來解決了。

抗氧化的問題可以看我這篇科普文~

海王媽媽：哪有什麼凍齡美人，還不是抗老做的好

第一次聽說痔瘡膏可以去痘痘的時候，我的内心就是，現在已經神奇到了可以去痘痘的地步嗎？？

雖然痘痘和痔瘡某些方面有些不可描述的關系（咳咳）。

但是祛痘就誇張了吧！

為了找出痔瘡膏為什麼能夠祛痘，特意去找了痔瘡膏的成分表。看到了成分裡的牛黃冰片和硼砂，這樣說，好像…還真的有點原因啊。

但是你們平時看到護膚品裡有凡士林總是避之不及，這個也有凡士林啊！在痘痘表面使用凡士林，是不怕痘痘長的更多嗎！！

當有痘痘産生的時候，可以先回憶下自己的護膚品最近有沒有變化（我前段時間爛了快兩個月的臉，停了精華，然後停了乳液，最後發現是防曬的問題，用一次長一次，反映簡直不要太明顯）。如果不是護膚品的問題，還可以檢查下是換季引起的還是最近大量食用了促進長痘的高GI食物（比如甜食、鹽放的比較多的、羊肉）。

隻是零星的幾個痘痘用上面的方法就可以緩解

如果想要快速去除，可以在痘痘上點塗夫西地酸乳膏和複方克林黴素凝膠。

注意了，是點塗。

這兩款藥物都可以在藥店買到，屬于抗生素來去除痘痘。抗生素≠激素，不感光（可以在白天使用）。使用周期是4個星期左右。

夫西地酸乳膏

複方克林黴素凝膠

夫西地酸乳膏進口的版本和國産的版本我都用過，沒有很大的差别。哪個好買買哪個！

如果是比較嚴重的大面積爆痘，趕緊去醫院挂個号吧。不用專家号，普通醫生就可以。

一個靠譜的醫生頂的上自己無數次沒有頭緒的嘗試。

希望大家都能變白變瘦變漂亮。

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