香蕉性溫還是性寒?香蕉是屬于涼性水果,中醫認為香蕉味甘性寒,清熱潤腸,促進腸道蠕動痔瘡燥熱者宜食,脾虛洩瀉者不宜食體質偏虛寒者如果經常吃或一次吃的較多,可導緻腹瀉等情況,影響身體健康 ,今天小編就來說說關于香蕉性溫還是性寒?下面更多詳細答案一起來看看吧!
香蕉是屬于涼性水果,中醫認為香蕉味甘性寒,清熱潤腸,促進腸道蠕動。痔瘡燥熱者宜食,脾虛洩瀉者不宜食。體質偏虛寒者如果經常吃或一次吃的較多,可導緻腹瀉等情況,影響身體健康。
若一天吃五六根,可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。其實簡單的辨别水果性熱還是性寒的方法,就是吃多了之後上火的就是性熱,吃多了之後拉肚子的就是性寒。
雖然食物有各種不同的性質,但是:“離開計量談毒性都是耍流氓”,日常生活中食用的食物——隻要不是天天吃或者一氣吃特别多——基本上是不會有什麼太大的問題的。
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