年齡和一些生活習慣飲食的增加，牙齒會越來越松？

這個現象似乎現在成了大家的「共識」，越來越多人表示隻要不疼就不會去理會。

但是，問題怎麼可能這麼簡單呢？俗話說的好牙疼不是病，疼起來要人命，也不是不無道理，

牙齒松動它可能在提醒你的身體健康出現問題了？

01 牙齒為啥會松動？

●牙周炎

經過一系列的流行病醫學調查，能夠清晰的了解到，在老年人群體中，基本十個人會有九個存在牙周炎病痛，整個群體的健康率不到15%。如果将牙齒比作一棵大樹，牙周組織就是樹根周圍的土壤，牙周炎就相當于大樹周圍發生水土流失。一旦等到土壤流失殆盡，大樹也就失去了生命力。

●咬合創傷

牙齒如果受到外力創傷，會引起牙齒大幅度松動，但過大力消除後，牙齒動度一般都會正常恢複。

●某些急性炎症

牙根周圍組織患有急性炎症時，可使牙明顯松動，急性炎症消退後牙齒可穩固恢複。

●女性激素水平變化

妊娠期、月經期及長期口服激素類避孕藥的婦女可有牙齒松動度增加。所以日常保持良好的日常口腔衛生習慣還是很有必要的。刷牙、堅持使用牙線清潔牙縫，堅持對自己的全身健康進行細緻的護理。

02 牙齒已經松動了，可以采取的措施

牙齒一旦松動，建議盡快就醫，不要覺得對自己沒有影響就一拖再拖，盡早确定牙齒松動的原因

根據牙齒松動的情況，通常可以采取以下幾種措施：

牙齒松動前兆或輕微松動

應對牙齒松動，除了日常的刷牙以及牙線的使用，還需要做一整套的牙周基礎治療，這樣能夠解決很多牙龈問題，比如牙龈出血、牙龈退縮、牙結石增加等問題。

牙齒松動症狀比較嚴重

通過口腔醫生的一系列方法，比如制作牙周夾闆，牙周手術，牙周刮治等幾種有效治療方法，

可以有效控制牙周炎的持續發展速度，這也是避免牙齒松動加重的第一方法。

牙齒松動，醫生判斷已經無法保留

如果牙周炎一旦無法控制，到了最後不得不拔牙的地步，别心疼，别猶豫、大膽的拔，如果你不拔，後果就是牙槽骨會繼續吸收，并且影響兩側相對健康的牙齒。

03 如何預防牙齒松動，要做到這 幾點

1、一旦發現口腔健康問題，應立即到醫院咨詢醫生。

2、平時也要注意口腔飲食問題，蘇打餅幹、水果幹制品、咖啡、和一些蘇打無糖飲料，打着無糖的招牌，很多飲料酸味不足會加入磷酸。酸性的磷酸對牙釉質的傷害不容小觑，因此蘇打飲料比蘇打水更傷牙。

3、要養成良好的刷牙習慣。堅持“飯前刷牙、飯後漱口”，牙刷傾斜45°

勤更換牙刷，一般3個月建議更換一次。盡量選擇細毛軟刷

每半年至一年進行一次口腔檢查、潔牙等防護。

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