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孕婦能吃扇貝嗎

母嬰更新时间:2024-11-25 15:53:59

孕婦能吃扇貝嗎?孕婦在懷孕初期是可以适當吃扇貝的，因為扇貝的蛋白質含量比較高，适當的吃可以提高孕婦的免疫力，幫助孕婦抵禦疾病另外，扇貝裡面含鈣的成分也多，孕婦适當吃還可以促進胎兒股骨的發育，也能防止出現缺鈣等現象所以孕婦适當吃扇貝對身體的好處很大，還具有預防便秘的發生，現在小編就來說說關于孕婦能吃扇貝嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦能吃扇貝嗎

孕婦在懷孕初期是可以适當吃扇貝的，因為扇貝的蛋白質含量比較高，适當的吃可以提高孕婦的免疫力，幫助孕婦抵禦疾病。另外，扇貝裡面含鈣的成分也多，孕婦适當吃還可以促進胎兒股骨的發育，也能防止出現缺鈣等現象。所以孕婦适當吃扇貝對身體的好處很大，還具有預防便秘的發生。

孕婦在吃扇貝的時候，是要注意一些事項的。扇貝是一種涼性的食物，對于脾胃比較虛的孕婦，盡量要少吃。避免吃的過多，導緻脾胃虛寒等症狀。孕婦吃扇貝時也要注意不能和其它食物一起吃，以免引起消化不良等情況的發生，比如柿子和桔子等。

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