為什麼我們從小學起，練字最常用的就是印有米字格的紙？這個問題看似簡單，但卻很關鍵。因為如果搞不懂這個問題，哪怕今後字寫得再好，内行人一看你的版面，也會笑話你：不入門。

為了方便初學者練字，古人發明了方格、米字格、九宮格。按照一般經驗，方格一般适用于相對熟練的書法愛好者，而九宮格注重點畫位置，而米字格主要在結構分布和重心平穩。但為什麼九宮格不如米字格那麼常見呢？

原來，米字格不光有橫線、豎線，還有斜線，能夠更好地起到參考作用。因而，米字格更加普及和實用。

米字格正中間的橫線叫橫中線，正中間的豎線叫豎中線，從左上角向右下角的斜線叫右斜線，另外一條叫左斜線。請看下圖：

那麼，我們如何借助這四條輔助線來練字呢？

1、豎中線，可用來作為寫豎畫的參考。

在楷書中絕大部分豎是絕對垂直的，也就是和豎中線平行。豎畫寫不直？那請對照豎中線不斷調整角度。

在下圖中，下面一排的懸針豎、垂露豎均沒有垂直豎中線，需要參考豎中線不斷調整角度。

豎中線還可以用來檢查每個字左右是否對稱，中心是否平穩。

下圖中，下面一排的字以豎中線為基準，沒有做到均分。“木”還應該往右移，“雙”應該往左移。

2、橫中線，可用來作為寫橫畫時的參考。

橫中線可用來參考橫劃的角度是否合理。比如橫劃并不是絕對水平，我們在橫中線左邊起筆寫長橫，略微抗肩。最後在右邊，看長橫抗肩的角度是否合适，能否留出一個筆尖的空間。

下圖中，下排的字“一”上揚的角度太大，以橫中線為參考，留出的空間太多。下排的“尋”橫畫寫得太平。

橫中線還可以用來檢查字的上下部分安排是否合适。

在下圖中，下排的“從”上下空間不均勻。以橫中線為界，下面部分太少。下排的“剪”上下空間也不均勻。以橫中線為界，下面部分太多。

3、右斜線和左斜線主要用來作撇畫、捺畫、豎鈎和豎提走向的參考。

對于初學者，我們可以說：一般的撇劃、正捺、豎鈎、豎提的走向都是45度，大緻和左右斜線平行。但撇畫一般都略帶弧度，捺畫的捺腳處有變向，這需要特别注意。

在下圖中，第二排的“八”，捺畫沒有平行于斜線，第二排的“長”，豎提的提畫沒有平行斜線，第二排的“寸”，豎鈎的鈎畫沒有平行斜線。都應該按照第一排的字來寫。

在下圖中，第二排的“分”，撇畫沒有平行于斜線。第二排的“又”，撇畫沒有平行斜線。第二排的“人”撇畫沒有平行斜線，且撇畫寫得生硬，沒有弧度。都應該按照第一排的字來寫。

4、特殊情況。一些字結構複雜，字的部件或是扁字，或是長字，字的撇捺角度會發生變化。也需要初學者觀察：這些字的撇捺到底是變“平”了，還是變“陡”了。

在下圖中，掀、樹兩個字的撇畫不再平行于斜線，而是變得更加“陡峭”了，請看下圖第一排。第二排的平行于斜線的寫法是錯誤的。但這樣的字，相對較少。

寫在最後，在寫每一個字之前，初學者一定要看準第一筆的相對位置。

如果沒有這樣的習慣，字不容易寫在米字格中間，字也就偏離了中心，作品的版面就不好看。如果養成了這樣的習慣，即使是初學者，也能在比較短的時間内寫出漂亮的版面。

在下圖中，第一排的字起筆位置均和字帖上的不一緻，最終造成字偏離了格子的中心，版面不好看。寫這些字時，應該觀察字帖，從X處起筆。第二排的字整體效果較好。

當今鍵盤時代，已經很難找到一個人能夠一筆一劃、認認真真地寫出漂亮的正楷字了。更别說認真地注意這些米字格的細節了。小孩子心浮氣躁，隻想早點完成任務，敷衍了事。米字格固然蘊含祖宗的大智慧，但若不懂使用，怎能将傳統文化精神傳承下去？

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