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頭發出油每天都要洗頭嗎

生活更新时间:2024-11-25 16:27:26

很多頭發愛出油的人，一天不洗就泛油光，兩天不洗不但泛油光還有味道。那麼，天天洗是解決油頭煩惱的唯一辦法嗎？當然不是！

頭發出油每天都要洗頭嗎（頭發就開始冒油）1

洗隻能治标，想治本得先找到頭發出油嚴重的原因。

1、飲食不健康，作息不規律

高熱量高脂肪的食物，也就是我們平時所說的吃得太油膩，容易讓皮脂腺的分泌變得旺盛。此外，熬夜、工作節奏快壓力大等也會擾亂我們正常的内分泌系統運作，導緻頭皮出油增多。

2、洗頭洗得越多，頭皮反而出油出得越厲害

是不是覺得很不可思議？适度的頭油，對頭皮、頭發都是有好處的。你将适度的量都洗掉了，身體會立馬啟動保護機制，增加出油的量。

頭發出油每天都要洗頭嗎（頭發就開始冒油）2

3、錯誤的使用洗發水和化學美發用品

絕大多數洗發水中都含有一種叫做“矽油”的成分，它是為了讓你的頭發洗完後變得特别柔順。學名叫做：聚二甲基矽氧烷，在成分表中可以看到。雖然無害，但長期使用容易帶來頭發出油、甚至脫發的困擾。此外，發膠、啫喱水等化學美發産品的使用，也會加重油頭的症狀。

頭發出油每天都要洗頭嗎（頭發就開始冒油）3

原因知道了，解決方法也就出來了：1、注意飲食健康，規律作息；2、科學的洗頭頻律；3、不要盯着一種洗發水一直用，用的時候注意一下成分表。美發産品盡量少用，美貌誠可貴，健康價更高。很簡單是不是？但貴在堅持！

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